最讨厌的人:自以为聪明的人

1990年大学毕业考入湖北楚天电台，从事采、编、播、控合一的节目主持人工作。先后主持新闻、社教、综艺等节目。

1993年调入湖北省电视台继续从事节目主持人工作，先后主持《时代Tv》、《欢乐今宵》等名牌节目以及湖北省电视台历年的元旦、春节晚会、大型庆典活动。多次代表湖北电视台参加全国性晚会的主持。

1995年，借调到中央电视台一年，主持海外中心《中国文艺》节目。

1997年，经竞选成为制片人，策划、制作、主持湖北电视台首个在北京建立演播室录制的生活类访谈节目《群星荟》。

1999年策划、制作、主持了全国第一个慈善公益性栏目《阳光行动》。

2000年《阳光行动》获中国广播电视学会周末版栏目类一等奖。《群星荟》栏目多次获湖北省栏目类评比及主持人评比一等奖。

政协湖北省第十三届委员会委员

1997年，论文《留住观众》获中国广播电视学会论文二等奖。

1995年获第二届全球华语电视节目主持人评选优秀奖；1997年获全国广播电视主持人评比“金话筒奖”铜奖。

1994年至2000年间多次获湖北省广播电视主持人评比一等奖、二等奖。

1999年获湖北省政府新闻最高奖——第二届“名节目主持人”奖。

1995年至1999年主持湖北电视台各类大型文艺晚会，多次获“星光奖”等国家部委级奖项，受到上级部门的嘉奖。1999年被评为湖北电视台“十佳电视台工作者”之一。

1998、1999、2001年度被评为全局先进工作者。

2001年获湖北广电系统“优秀主持人”荣誉称号；同年被评为湖北广播电视局“十佳青年”之一。

2001年当选第十届湖北省青年联合会委员。

2003年第二十一届中国电视金鹰奖电视十佳节目主持人奖

2007年湖北省十大杰出青年

2009年中华慈善突出贡献（个人）奖

2014年中国播音主持金话筒

2018年获国务院特殊津贴

2018年12月受聘为武汉大学新闻与传播学院校外兼职导师