更新时间：2024-11-01 20:05
宋令东，男，汉族，1990年8月出生，籍贯山东曹县，2008年9月入伍，2013年3月加入中国共产党，毕业于中国人民解放军空军航空大学，学士学位，空军中校军衔。现为中国人民解放军航天员大队四级航天员，神舟十九号航天员。
2008年9月，宋令东参军入伍，就读于中国人民解放军空军航空大学，后获得学士学位。
2013年3月，宋令东加入中国共产党。
2020年9月，宋令东入选为中国第三批航天员。
2024年10月，宋令东入选神舟十九号飞行乘组，与蔡旭哲、王浩泽组成神舟十九号航天员乘组，由蔡旭哲担任指令长。
宋令东曾任空军航空兵某旅飞行中队中队长，被评为空军一级飞行员。
现为中国人民解放军航天员大队四级航天员，空军中校军衔。
1996年，宋令东进入山东省菏泽市曹县侯集回楼小学读书，他学习总是名列前茅，尤其擅长数学。13岁时，宋令东和同学们坐在电视机前，观看神舟五号成功发射，无比神往，飞天梦想的种子就此萌发。高中毕业后，宋令东参军入伍，并以第一名的成绩将“起落之星”收入囊中，最终成为空军航空兵某旅首位90后三代机飞行员，圆满执行过多项重大任务。
2018年，宋令东参加了中国第三批航天员选拔，从入队到完成考核，2年多的时间，航天员要完成基础理论、体质训练、航天环境耐力与适应性训练、航天专业技术等八大类上百个训练科目。2020年9月，宋令东入选为中国第三批航天员。在第一次任务选拔中他“榜上无名”，心情跌入低谷，决意要改变自己，不管是训练、工作，还是生活中，他都刻意让自己的节奏慢下来、稳下来、静下来，做到不骄不躁。操作上，宋令东不再追求速度，而是稳中求进，各项训练成绩也稳步提升。
2024年10月29日，据中国载人航天工程办公室消息，经空间站应用与发展阶段飞行任务总指挥部研究决定，执行神舟十九号载人飞行任务的航天员乘组由蔡旭哲、宋令东、王浩泽3名航天员组成，蔡旭哲担任指令长。宋令东也因此成为中国首位“90后”男航天员。同日，神舟十九号载人飞行任务新闻发布会在酒泉卫星发射中心召开，发言人介绍，经任务总指挥部研究决定，瞄准北京时间10月30日04时27分发射神舟十九号载人飞船，计划于2025年4月下旬或5月上旬返回东风着陆场。这次任务是我国载人航天工程进入空间站应用与发展阶段的第4次载人飞行任务，是工程立项实施以来的第33次发射任务，也是长征系列运载火箭的第543次飞行。
2024年10月30日，神舟十九号载人飞行任务航天员乘组出征仪式在酒泉卫星发射中心问天阁圆梦园广场举行。中国载人航天工程总指挥、空间站应用与发展阶段飞行任务总指挥部总指挥长许学强下达“出发”命令，蔡旭哲、宋令东、王浩泽3名航天员领命出征。当日4时27分，搭载神舟十九号载人飞船的长征二号F遥十九运载火箭在酒泉卫星发射中心点火发射，约10分钟后，神舟十九号载人飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，航天员乘组状态良好，发射取得圆满成功。12时50分，神舟十九号3名航天员顺利进驻中国空间站，与神舟十八号3名航天员顺利会师。至此，“70后”“80后”“90后”航天员齐聚“天宫”，完成中国航天史上第5次“太空会师”。
飞船入轨后，将按照预定程序与空间站组合体进行自主快速交会对接，神舟十九号航天员乘组将与神舟十八号航天员乘组进行在轨轮换。在空间站工作生活期间，神舟十九号航天员乘组将进行多次出舱活动，开展微重力基础物理、空间材料科学、空间生命科学、航天医学、航天技术等领域实（试）验与应用，完成空间站碎片防护装置安装、舱外载荷和舱外平台设备安装与回收等各项任务。宋令东将主要负责乘组的站务管理、设备维修养护，以及根据安排执行出舱任务。
宋令东的父母都是地地道道的农民，父亲自幼习武，练得一手好拳法，却因家庭变故回乡务农。母亲为了增加家庭收入，在他刚一岁半的时候离开家，前往县城卖凉皮。宋令东家里还有一位姐姐。尽管生活很苦，但父母从不在姐弟面前抱怨，反而用实际行动教他们学会了如何笑对人生。
宋令东的微信名叫“守望者”，他说这是他的一个梦想，是在为人类的未来做探索，也是在守望未来。
首飞前，宋令东说：“作为一名90后航天员，能够为国出征，执行神舟十九号飞行任务，我深感荣幸与自豪。但我也深知，这一切得益于祖国的强大，得益于一代代航天人的接续奋斗，更得益于这个伟大的新时代。出征在即，重任在肩，我将不辱使命，不负重托，跑好飞天接力棒，展示好我们90后的形象，将祖国的荣耀写满太空。”
宋令东说自己成长历程中最深刻的感受是：心之所向，一苇以航。只要有坚定的信念和持之以恒的努力，就能抵达梦想的彼岸。
宋令东思维很灵活，个人操作能力很强，操作很规范，遇到问题，能够从不同的角度分析解决。（神舟十九号飞行乘组指令长蔡旭哲 评）
宋令东特别机灵，给人一种很阳光的感觉。他是一个特别专注的学生，很独立，也不怕困难。（小学班主任卢翠花 评）
宋令东是一个懂事、热心的孩子，成为航天员后他也从未忘记过我，每次回家探亲，他都会找我打篮球，去了北京也联系我去找他玩。他终于要踏上太空之旅，老师为他感到无比的骄傲和自豪。（宋令东前班主任刘原伟 评）
从孜孜求学的乡村少年，到奋飞海天的飞行员，再到逐梦太空的航天员，宋令东用奋斗为新时代中国青年的刚健自信、担当有为写下最鲜活的注解。（中青报·中青网记者邱晨辉 评）