2002年7月，宋鹏从东北师范大学学前教育系毕业；走上学前教育工作岗位，从事幼儿园教师工作。

2005年5月，宋鹏从西南师范大学教育系毕业；8月，走进南方电视少儿频道（TVS5）从事少儿节目主持工作；12月，主持《让梦飞起来--粤港澳青少年迎春电视文艺晚会》；同月， 主持《十佳南方小记者颁奖典礼》。

2006年3月--2006年5月，主持《粤港澳童声大赛》；同月，主持《南方小记者俱乐部》；同月，主持《智者为王》；同月，主持《火力少年王YOYO球电视大赛》；6月，主持《让梦飞起来--粤港澳庆六一电视文艺晚会》；同月，主持《广州小学生3031RUN50米挑战赛》。

2009年8月15日，与雷君君、郑乐琪等合作主演儿童情景喜剧《放学我当家》在南方少儿频道首播，在剧中饰演无书不欢且有理想的学精灵（学哥哥）。