家中有本草,健康无烦恼

更新时间:2023-12-24 16:20

《家中有本草,健康无烦恼》是2011年广西科学技术出版社出版的图书,作者是《养生》栏目组罗大中(笔名罗大伦)主讲。

内容简介

《神农本草经》 它有中华第一药典之美誉,比《本草纲目》更古老,比《黄帝内经》更实用。

罗大伦 他是乐于为大众传道授业解惑的中医博士,既有学院派的严谨,又有来自民间的通俗与亲和。

罗大伦+《神农本草经》 罗博士精选19味最常见的中药,以生动的语言,讲解它们的功效,并辅之以切实可行的现代使用方法,让读者既可以重温国粹经典,又能运用于实际,尽享长寿安康。

作者简介

罗大伦,北京中医药大学博士,中国中医科学院博士后。兼任北京电视台《养生堂》节目主编,是中央电视台、山东卫视、北京电视台等媒体养生节目的主讲嘉宾。曾出版《这才是中医》《神医这样看病》《阴阳一条百病消》等畅销书籍。

罗博士幼承庭训,读书后一直埋头于中医经典的研究,积极临证,尤其致力于将中医文化的精髓阐释给大众,他在网络上的中医故事连载点击率已超过160万,深受读者的喜爱。他讲述的中医知识妙趣横生,又富含养生知识,被誉为中医新生代的领军人物。

目录

序 学本草,为自己,更为家人

第一章 导语

初识《神农本草经》

《神农本草经》里的奥秘

《神农本草经》的贡献

第二章 阿胶

昔日皇族是贡品,而今走入百姓家

阿胶——女人的驻颜汤

阿胶陪你度过更年期

阿胶并非所有人都适合吃

男士也能吃阿胶

第三章 人参

乾隆皇帝最钟爱的保健药

有灵性的人参——来自远古的传说

延年益寿不是梦

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