更新时间:2022-08-25 15:59
对于有节奏的材料要比无节奏的材料记忆效果好;对于有规律的材料,可系统化的材料要比杂乱无章的材料记忆效果好等等。这些现象都表明,通过利用这一对比关系,可以有效找出更合理,更有效的记忆方法。另外,也可以根据记忆材料内容的差异程度,进行更快速的记忆。
记忆也是有一定客观规律可循的,找到合适的方法去记忆,可以得到更好更快的结果。
(1)时间律:随着时间的增长,我们的记忆会出现遗忘或混淆。对于曾经识记过的事物,不能再认和回忆或再认和回忆时发生错误,这种现象就是遗忘。大家比较熟知的就是艾宾浩斯遗忘曲线。
(2)数量律:记忆效果如何,和识记材料的数量有关。大量心理实验证明:随着识记材料数量的增加,识记需要的时间也不断延长,数量增加越多,时间延长越多,遗忘率也随之大大增加。因此,一定时间内识记的数量不能太多。
(3)迁移律:正迁移和负迁移两种。凡是先后两种记忆活动相互促进,发生积极作用的称为正迁移。如,先学习加减再学习乘除。凡是先后两种记忆活动互相妨碍,发生消极作用的称为负迁移。如,所记材料首尾部分较清晰,中间内容较模糊。因此,应该对记忆内容合理安排,以达到最好的记忆效果。
(4)强化律:在记忆活动中,如果可以经常强化或重复,那么记忆则得到巩固;反之,则易造成遗忘。
(5)对比律:通过对记忆材料的对比,找出两者的差异或找到更有效的方法来加强的记忆。
(6)意向律:遗忘的进程在很大程度上依赖于识记者的主观努力、兴趣、需要等主观因素。主体是否有明确的识记目的和任务,是否有强烈的学习愿望和纯正动机,是影响记忆效果的决定性因素。
研究记忆的著名心理学家艾宾浩斯,以自己作实验对象,发现读18个有意义的音节,需9遍就可以记住。而读18个无意义音节,则要80遍才能记住,几乎是前者的10倍。他的实验证明无意义音节彼此孤立,不能形成完整的意思,不易记住。而有意义的音节,彼此之间容易形成联系,便于理解,易于记忆。
另有研究者也发现,被试熟记15个无意义音节,平均需重复20.41次,熟记有意义彼此不联系的15个词,平均需重复8.1次,而对既有意义又彼此联系的15个词,平均只需重复3.5次。
通过对比律可清楚的得知哪种类型的材料更好记忆,从而加强对记忆材料的制作与选取。
在性质或特点上相反的事物容易发生联想。白天与黑夜。 如:黑与白,冰与火等。有些事物在某一种同特性中具有较大的差异。由此差异容易引起联想。这种鲜明的对比是引人注目,因而在广告中应用较多。例如:人在沙漠中的干渴状态与喝了消暑饮料的状态对比,使人倍感饮料的诱惑。某些药品和牙膏、化妆品等商品广告为了强调本商品的作用功能,常以用了此商品的前后状态作对比。为了突出特点和引人注目,广告中应用最多的是颜色对比。