浙江省第十六届运动会，游泳13岁组200混合泳运动员尹嘉禾成绩达到了运动健将标准。

2019年6月14日，2019年全国夏季游泳锦标赛暨世锦赛选拔赛，2005年出生的浙江选手尹嘉禾以2分01秒02获得女子200米自由泳冠军。

2021年6月4日，在中华人民共和国第十四届全国运动会游泳项目测试赛暨东京奥运会补位赛中，尹嘉禾夺得女子200米蝶泳冠军。9月19日，第十四届全运会女子4x200米混合泳接力决赛，尹嘉禾组成的浙江队以8分45秒09的成绩夺冠。9月23日，获得游泳女子200米蝶泳第8名。

2023年12月14日，2023年全国游泳锦标赛，尹嘉禾获得女子400米个人混合泳亚军。

2024年3月4日，2024年全国春季游泳锦标赛在山东青岛落幕，尹嘉禾所在的项目中获得铜牌。8月26日，2024年全国夏季游泳锦标赛，尹嘉禾获得女子200米个人混合泳季军。