更新时间：2024-01-15 22:51
山药汁是以山药为主料制作的饮品，主要原料有山药、牛奶、开水，蜂蜜。
山药、牛奶、开水，蜂蜜。
1、山药切段儿蒸20分钟至软烂；
2、将蒸好的山药去皮切块放入榨汁机中；
3、加入开水、鲜奶、蜂蜜，搅拌1分钟即可。
1、山药榨汁前需要蒸熟，鲜山药榨汁容易引起过敏不适，我用的是铁棍山药，非常粉面，这种山药生的时候不容易去皮，但蒸熟后反而很容易用手一撕就去掉皮了。
2、鲜奶、蜂蜜可视口味酌量添加。