山药汤圆

更新时间:2024-07-22 21:21

山药汤圆是以山药、糯米为主料制作的药膳。出自《刘长春经验方》,补脾益肾。

配方

山药50克、白糖90克、糯米500克、胡椒粉适量。

制作

1. 将山药捣碎成粉,放入蒸锅内蒸熟,加白糖、胡椒粉(少许),调成馅备用。

2. 糯米泡后,磨成汤圆米粉,分成若干小团。

3. 将山药馅与糯米粉不团制成汤圆,下沸水锅中煮熟即成。

用法

主食,早晚食用。

功效

补脾益肾。

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