崔真吾出生在一户破落的地主家庭。1913年在本村启明初等小学读书。1917年考入鄞县石碶县立第四高等小学。1918年，任学校学生会学艺股长，兼任《课余周报》主编。1919年，考入宁波效实中学，被推选为学生自助会干部，并参与《自助周刊》的编辑工作。五四运动爆发后，参与宁波中等学校学生联合会的领导工作。曾在寒暑假期间，到家乡创办“樟溪学社”，开办暑期学校。1923年夏，毕业于宁波效实中学。同年秋，应聘到黄岩县立中学任英文教员，在学生中宣传新文化，传播新思想。1924年1月，因宣传活动被解聘回乡，到石碶县立第四高等小学执教。同年秋，辞去教职，考入厦门大学文科外国语言系。在校期间，被选为厦门大学学生会干部，创立“泱泱社”，出版《波艇》刊物，被推为《波艇》主编。1927年被校方开除，返回家乡。同年春，插班入上海复旦大学文科四年级，半年后毕业。1928年冬，与鲁迅、柔石等人共同投资创办“朝花社”。1929年底回到家乡，投身教育工作。1930年2月，到广州中山大学附中任教，成立“星星社”。1932年后，先后到广西平乐县省立第十中学、桂林省立第三中学、广西师专乡村师范部、南宁省立第四高中等校任教。其间，支持学校进步学生学习进步书籍，推动地下党组织开展革命活动。曾参加广西南宁文化协会和中国民主抗日救国大同盟。1937年8月31日，因积极参加抗日救亡运动而被国民党桂系逮捕，关押在桂系五路军南宁行辕看守所。9月15日牺牲。