1990年出生于广东省云浮市新兴县稔村镇坝塘村，

2002年被新兴县中心体校选中，参加系统的体育训练。

2004年陈富杰教练到新兴县选人的时候，崔秋霞刚刚小学毕业。1990年出生的崔秋霞当时总是跟着姐姐崔秋明一起训练、一起玩。当时由于年龄不够并没有引起陈富杰教练的注意。

2004年底，姐姐崔秋明来云浮集训时崔秋霞也跟着来了。当时陈富杰教练扔了根球棍给崔秋霞，只见崔秋霞带球、跑动都很协调，陈富杰教练就开始试着叫她跟着一起练，可能崔秋霞天生就是块打曲棍球的料，一个月下来，崔秋霞的球竟比姐姐还打得好，陈富杰教练和同事们都感到不可思议。

2005年底，由于训练成绩优秀、身体素质优越，秋霞等5名云浮籍球员被上海曲棍球队选中并赴上海曲棍球训练基地进行了为期4年艰苦而单调的试训，直至2009年被国家队选中。