更新时间:2021-11-30 09:07
川肉丝是一道由猪肉为主要材料做成的菜品,属于家常菜。
猪肉,生粉,料酒,蛋清,味精,白糖,香油,盐
鸡汤烧开,下猪肉丝,用筷子拨散。肉丝发白,立刻捞出,滴干水分。拌入调味料,豆芽,香菜即可。
猪肉中含有维生素B1,如果吃肉时再伴一点大蒜,可以延长维生素B1在人体内停留的时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳,增强体质,都有重要的作用。
猪肉不宜多食,肥肉尤其如此。多食则助热,使人体脂肪蓄积,身体肥胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。