更新时间：2024-10-22 21:30
巴拉格宗位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉西北部的尼西乡境内，总面积为276平方千米。地处滇川藏交界处，是“三江并流”世界自然遗产红山片区的核心景区之一。
巴拉格宗位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉西北部的尼西乡境内，总面积为276平方千米。地处滇川藏交界处，是“三江并流”世界自然遗产红山片区的核心景区之一。
香格里拉县境内雪山耸立，河谷深邃，气候随海拔升高而发生变化，从海拔1503米的金沙江河谷到海拔5309米的哈巴雪山顶，依次有河谷北亚带、山地暖温带、山地温带、山地寒温带、高山亚寒带和高山寒带六个气候带。县气候幅宽、带窄形成“一山分四季”的典型立体气候。
巴拉格宗景区内景点甚多，以高、深、险惊人，以奇、雄、特闻名，以神、妙、秀催人向往。景点囊括了雄奇的香格里拉大峡谷景观、壮丽的格宗雪山风光、传承千年的圣洁原乡巴拉村、神圣的千年凤凰菩提树、天然而成的香巴拉佛塔。还有原始森林、高原湖泊、高原牧场、冰川、峡谷等自然景观，同时不乏浓郁的藏民族风情，是香格里拉的必游之地。
香格里拉大峡谷是云南乃至全国最幽深的峡谷之一，全长约154千米，峡谷以“高深险、奇雄特、神妙秀”著称，“峡中有峡，峡上有峡，纵横交错，峡峡相连”是香格里拉大峡谷最大的特点。在长达154千米长的主峡谷两侧还有许多的支峡侧谷，达上百条之多。
通天峡是香格里拉大峡谷的一大支峡，从谷底至峡顶长约4000米，峡谷呈U字形，对面两山体距离相近。两边悬崖绝壁呈垂帘状，高达千米，直耸云天。从谷底仰望，两边悬崖撑着一线青天，形成了“一线中分天作堑、两山峡陡石为门”的奇观。通天峡直通香格里拉市最高峰——格宗雪山，它是由巴拉格宗冰川雪水融化形成的河流沿地层断裂缝经过千百万年冲刷切割而成的，因而人们称此冰川河水为南喀拉曲——天河神水。
巴拉格宗大山的深处有千年凤凰菩提树，伴随花开花谢3000余年，传说佛祖释迦牟尼出游传教之时曾在这株菩提树下依树小憩，启明星升起之时获得大彻大悟，终成佛陀。这株千年菩提树形似凤凰，更为神奇的是，从树腰长出一只“手”伸进岩缝，五指根根分明。
卓玛拉康是1300多年前的土司斯那多吉在达拥府邸后修造的一座观音庙，因年限过久所以在原有的21度母经堂上进行了重建。庙里总计陈列了21尊度母，是度脱和拯救苦难众生的一族女神，是藏传佛教诸宗派崇奉的女性本尊群。也是巴拉人们逢重大节日或正月十五礼佛的场地。根据旧址分为两层一楼为千佛殿主尊为无量光佛或阿弥陀佛乃是西方极乐世界的教主。
“巴拉”一词源于藏语音译，意为自巴塘迁徙而来的藏族村落。巴拉村坐落在香格里拉大峡谷中部的格宗雪山下海拔2900米的山腰上，沿岗曲河谷垂直而上700米左右的地方。巴拉村的房屋建筑是非常独特的纯藏式土墙碉楼。墙厚楼高，底层作畜厩，二层作伙房、宿舍、仓库，三层为佛堂和客房，屋顶插着风马旗，屋顶平台设一煨桑台。巴拉村处于海拔2900米的缓坡上，有利于雨雪淋下以便减轻对房屋的压力，碉楼式有利于收打青稞和每天的煨桑。
“香巴拉佛塔”屹立于巴拉格宗神山东北方，是巴拉格宗秘境主要景观之一。天然而成的金字塔形，形似藏教里装载舍利和经卷的佛塔，被誉为“上天赐予天然而成的佛塔”。在佛塔的前方，两座大山形似端坐诵经的喇嘛和展开的经书，三座高山遥相呼应，誉为“佛、法、僧”三宝。在寒风中屹立千年，守着风霜雨雪和岁月宁静。传说中，带领仁称拉姆去寻找天堂的喇嘛最后在此修炼成仙，化为佛塔成山，终与天堂咫尺相隔，继续守护着通往天堂的净土和在此居住的香巴拉人。
格宗雪山位于香格里拉市和四川省甘孜藏族自治州得荣县交界处，海拔5545米，是香格里拉市第一高峰，同时也是景区最大的一座神山，因山体的坡度较大，山势险峻，目前无攀登记录。格宗雪山又称格宗奔松峰，格宗奔松呈金字塔状，西南向的山体受气候影响，风蚀、雪蚀严重，积雪较少，山槽多为碎石。东北侧山体4500米以上可见积雪，向上多为雪岩或冰岩混合，4600米处有一鞍部，较为平缓。雪山主峰为锥体，坡度较大，攀爬难度较高。
相传格萨尔王的大将能青卡瓦格博曾身穿铠甲，身骑白马，手持宝剑在此与心爱的姑娘结缘。格宗雪山就是姑娘的陪嫁，两人在此相伴到老，与世隔绝。
相传1300多年前，一位叱咤风云的藏族部落首领斯那多吉，为了追寻他因厌倦了战争而随老喇嘛离家的妻子—仁称拉姆，他放弃财富、放弃了权利、放弃了广茂的疆土，只为寻找一个远离战争，与世无争的人间圣地，于是斯那多吉带着他的部族，循着仁称拉姆的步伐，从遥远的巴塘一路南下，来到巴拉并定居下来。从此，巴拉村便成为斯那多吉家族理想的家园，在历经祖祖辈辈后成为原住居民。
2009年4月26日，世界旅游精英博鳌峰会组委会授予巴拉格宗“国际王牌旅游景区”的荣誉。同年12月28日，国家旅游局评定巴拉格宗为“国家AAAA级旅游景区”。
2013年，巴拉格宗景区荣获由北京主办的第四届中国最令人向往的地方荣誉称号。
2019年9月11日，巴拉格宗荣获“云南省特色小镇”称号。
巴拉格宗景区已拥有“世界自然遗产”和“国家级风景名胜区”两块国际知名牌榜。
全年08:30-16:30开放。
从香格里拉市乘车前往巴拉格宗景区，游客可到独克宗古城月光广场藏地香格里拉旅者驿站或独克宗古城北门巴拉格宗景区咨询点详细询问，乘坐巴拉格宗专线车前往景区接待中心，票价50元/人。
2.自驾路线：景区距香格里拉市区76公里，车程1.5小时。从香格里拉市出发沿国道214线往德钦方向行驶，行至尼西乡上桥头三叉路口（过岗曲河大桥），右转进入景区公路，前行17公里至巴拉格宗景区游客接待中心。
门票110元，景区直通车往返60元，门票+香巴拉佛塔+玻璃栈道+往返直通车275元。