各位旅客，欢迎搭乘由台北飞往新加坡的“帅T空姐”航班，我们即将通过一段“相当不稳定”的气流，请繫好安全带，才能确保人生一切all safe！

这天在海边的酒吧裡，来了一群新加坡国家队的选手。他们来台参加“全大运”的国际交流赛，今晚是滞留台湾的最后一天。调酒师小何看上了空手道选手孟莲，正想为她调制一杯“初恋的云”以表爱意时，不料吧檯另一侧发生了酒客衝突，幸好孟莲出手相救，两人顺利坠入爱河。

跨国恋情维繫不易、相聚所费不赀，小何决定转行报考空姐。对英文好、个头高、情商佳的小何来说，要考上空姐并不难，唯一难的是，她必须穿上高跟鞋、短窄裙去参加面试。

幸好她们有个空少好友，是个香港籍的男同志Jerry，他自告奋勇愿意帮小何恶补。为了厮守爱情，小何忍辱负重，发奋图强准备空服员考试。