更新时间:2024-07-22 22:18
干锅娃娃菜是一道家常菜品,主料是娃娃菜,辅料是五花肉等,调料为橄榄油、生抽、红油豆瓣酱等,通过翻炒的做法制成。
食材明细
主料:
调料:
橄榄油、生抽、红油豆瓣酱、白糖、芝麻油、盐、鸡精、花椒、豆豉 各少许
1.娃娃菜两个。
2.青红椒一些。
3.娃娃菜切开。
4.锅内放入盐,油烧至水开,放入娃娃菜焯水1分钟取出。将焯好水的娃娃菜控水,可用手轻轻摁压,挤出水份。
5.五花肉切薄片,大蒜分开蒜白,蒜青切小段。蒜瓣切大块,生姜切薄片。
6.锅内烧2匙油,放入五花肉片小火煸炒。
7.煸至肉片熟时,放入豆豉,红油豆瓣酱翻炒,再放入大蒜,生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色。加入蒜白,生抽,砂糖,鸡精,芝麻油调味。
8.最后加入娃娃菜及蒜青翻炒片刻即可。
9.将干锅放火上加入1大匙油,放入花椒,红椒炒出香味。 将娃娃菜转至干锅中,点上酒精灯便可边热边吃。
主料:娃娃菜、腊肠
辅料:葱、蒜
调料:干辣椒、花椒、酱油、香油、米醋、鸡精、食盐、花生油
做法
1.娃娃菜洗净后沿着叶子的生长方向切成3、4片,广式腊肠斜刀切成2mm厚的片。干红辣椒段浸在热油里微火炸出香味,捞出来备用。
2.净锅里烧热油,加入蒜片煸至颜色微黄。
3.再加入葱花爆香。
4.撒入花椒粉。
5.香气出来后倒入娃娃菜,中小火煸炒。
6.待叶片表面炒出焦色后加入干红辣椒段和腊肠片继续炒香,淋入酱油。
7.然后依次倒入白糖和香油。
8.翻炒数下,沿着锅边倒入米醋,最后加入鸡精和少许盐,盛在提前预热过的锅煲里即可上桌。
小贴士
1.娃娃菜怎么炒最好吃?娃娃菜洗净切片后不需要焯水,洗净后只需将其沥干水分,再下入油锅中煸炒,菜叶在煸炒的过程中表面因失去水分而微微发焦,味道和口感都很好。
2.这道菜也可以将腊肠换成用五花肉做出来的腊肉,炒之前在锅里只加一点点油就可以了,小火慢慢地将腊肉里的油脂煸出来,待其吐油后再放在食材即可。
3.锅煲的妙用:一边炒菜一边在另一个灶上预热锅煲,菜炒好后就可以立刻倒在里面,一起端上桌。上面的菜快吃完时,锅煲底部的菜还是热的,保持了最佳的味道和口感
做法三:
1.准备好材料,五花肉切片,用酱油,盐,十三得腌制十分钟
2.娃娃菜洗干净,撕成块,放开水中焯水,过青后捞出备用
3.腌好的五花肉下油锅中炒出油至金黄色
4.加入豆腐干及茶树菇一起煸炒
5.加入焯过水的娃娃菜一起翻炒均匀,加入酱油,盐,十三香,老抽,蚝油炒匀
6.砂锅中放油,下干辣椒及花椒爆香后加入炒好的娃娃菜及青蒜
7.盖上盖焖煮五分钟
8.盖上盖焖煮五分钟,一锅色香味俱全的干锅娃菜可以上桌了
小窍门:
1、喜欢娃娃菜软烂,可以煮十分钟
2、可以加入自已喜欢的蔬菜,如豆腐、芹菜等