更新时间：2024-10-10 09:49
博登湖（德语：Bodensee）也称康斯坦茨湖（英语：Lake Constance），位于瑞士、奥地利和德国三国交界处，由三国共同管理，湖面积536平方公里，最深处254米，是德语区最大的淡水湖，每年为当地450万居民提供1800万立方米饮用水。
早在罗马时期，已将“上湖”、“下湖”命名。古老的作家们将“下湖”称为“拉库斯·阿克努斯（Lacus Acronius）”，“上湖”为“拉库斯·不列坦努斯（ Lacus Brigantinus）”（凯尔特 Brigantiern），“拉库斯·韦内图斯（Lacus Venetus）”（Pomponius Mela）或者“拉库斯·康斯坦丁努斯（Lacus Constantinus）”（名来自于小城康斯坦茨）。中世纪时，称呼为“拉库斯·波达米修斯 Lacus Bodamicus”。但其他欧洲语言仍旧保持“拉库斯·康斯坦丁努斯 Lacus Constantinus”（法语：Lac de Constance，英语：Lake Constance，意大利语：Lago di Costanza，葡萄牙语：Lago de Constança，西班牙语：Lago de Constanza）。“拉库斯·波达米修斯Lacus Bodamicus”称呼被德语（博登湖，Bodensee）及荷兰（Bodenmeer）所接受。何时以及为何将“下湖”（和Seerhein）也称为博登湖，还不得而知。
博登之名很可能取自于伯林根湖西北角加洛林王朝博德曼(Bodman)的巴拉丁领地。中世纪时此湖为主要交通中心，四通八达。现仍有新石器时代湖上房屋遗迹。湖泊沿岸地区阳光明媚、气候温和。富饶的沿岸坡地水果种植业及葡萄酒酿造发达。盛产鲑鱼及鱒鱼。丘陵上林木葱郁，阿尔卑斯山风光美不胜收，湖区为著名游览胜地。主要湖滨城市有德国的康斯坦茨、林道(Lindau)、腓特烈港(Friedrichshafen)；奥地利的布雷根茨(Bregenz)；瑞士的克罗伊茨林根(Kreuzlingen)。
博登湖在瑞士东北、奥地利西北和德国西南之间。冰蚀湖。湖面海拔396米，最深处252米。长66公里，宽14公里，面积541平方公里。沿岸平坦，多小山，东南高峻陡峭。地处一古老冰川盆地。博丹吕肯(Bodanrucken)山将湖分为温特湖(Unter Lake, 南)和于伯林根湖(Uberlinger Lake, 北)两部分。博登湖东南的湖区主体称奥贝(Ober)湖。该湖为莱茵河河道的一部分。莱茵河在东南布雷根茨(Bregenz)附近注入，於西部经温特湖流出。于伯林根湖有美因瑙岛(Mainau)；温特湖有赖兴瑙(Reichenau)岛。康斯坦茨为一「政治岛屿」。它地处湖的西南岸，虽属德国，却被瑞士领土包围，只有东北一隅临湖。
博登湖分为上湖、于伯林格湖和下湖。莱茵河流经上湖和下湖，在于伯林格湖中有美因瑙岛（Island of Mainau），美因瑙岛有着“花岛之称”；下湖中有赖兴瑙岛（Island of Reichenau），赖兴瑙岛既拥有美丽的自然景色，又有历史文化遗产。赖兴瑙岛之所以能够成为世界文化遗产，只因岛上有三座罗马教堂，除上采尔（Oberzell）的圣佐治教堂（Minster of St.Georg）外，中采尔（Mittelzell）的圣玛丽圣马古斯教堂（Minster of St.Maria und Markus）及下采尔（Niederzell）的圣彼得圣保罗教堂（St.Peter und Paul Church），都是极其珍贵的古迹。前者建于公元816年，是德国最早的圣本笃（St.Benedict）修道院教堂，那13世纪的橡木建屋顶，是全德国最古老的。
博登湖航运沟通瑞士、奥地利和德国。
沿岸阳光明媚，气候宜人，是游览和疗养胜地。
博登湖为莱茵河上游的天然储水库，水呈蓝绿色，清澈，冬季少冻结，有淡水鲑、鳟等鱼类。
门票：免费
开放时间：全天
交通：⑴从巴伐利亚州到博登湖。首先是到林道，林道位于巴伐利亚州，所以在巴伐利亚境内最经济的方法是需购买州票到达。到达林道后乘坐火车或游轮经Friedrichshafen到Konstanz，最后从Konstanz坐火车到瑞士境内的Schaffhausen观看莱茵瀑布。
⑵从巴登符腾堡州到博登湖。首先到达Konstanz。Konstanz位于巴登符腾堡州内，所以最经济的方法是直接购买该州的州票，然后从Konstanz坐火车往西可以到瑞士境内的Schaffhausen，往东到巴伐利亚州的林道。