更新时间：2024-10-29 10:07
小时候，张佳宁在班里是年纪比较小的，同学们会把她当小孩宠着，会照顾她。2005年，同时被北京电影学院和中央戏剧学院录取，而后在舅舅张晓龙的鼓励下，她最终选择中央戏剧学院表演系。
大二之后，张佳宁开始有机会拍广告，于是将拿到的片酬都拿去给母亲管理，渐渐开辟了戏路的她，曾为了完成母亲买房的心愿，两年内接拍了18部戏。大学时，参与拍摄电视剧《闯关东2》，那是她第一次进剧组，总共四场戏。
2011年1月1日，张佳宁参演的电视剧《钢铁年代》播出，在剧中饰演杨门儿；6月13日，参演的军旅题材剧《新四军女兵》播出，在剧中饰演刚柔并济的女兵陶七妹，为出演该角色还自愿拔掉一颗牙齿；9月28日，与杨烁、张铎合作主演的都市励志剧《蚁族的奋斗》播出，饰演为爱不惜牺牲生命的女孩宋楚楚。
2012年4月26日，张佳宁与闫学晶、何冰等合作主演的家庭励志剧《老爸的爱情》播出，在剧中饰演身有残疾却积极面对生活的女孩盛晓莉，凭借该剧中的表现获得2013乐视盛典“年度电视剧卓越女演员奖”、2012年度江苏观众最喜爱的电视剧“最受观众喜爱女演员奖”；10月22日，与张凯丽、曹炳琨等合作主演的家庭伦理剧《哎呀妈妈》播出，在剧中她饰演了坦率真诚、骨子里颇有主见的幼儿园老师裴悠；11月10日，出演的情感励志剧《温州一家人》播出，在剧中饰演淳朴善良的陕北姑娘穆禾禾，凭借该剧获得第五届金牛奖最佳新人奖。
2013年8月25日，张佳宁与刘莉莉、黄明等主演的都市爱情剧《左手亲情右手爱》播出，在剧中饰演出身草根的贫家女罗家宝；12月3日，与沙溢、曹炳琨合作主演的谍战剧《渗透》播出，在剧中饰演有着坚定革命信念的解放军女战士白絮，该剧称得上是她的一部转型作品。
2014年2月21日，张佳宁与侯勇、何赛飞等主演的轻喜剧励志电影《80后的独立宣言》上映，在片中饰演承受着家庭与社会双重压力的女村官徐小乔，凭借该片获得第十五届金凤凰奖新人奖；5月7日，与王一楠、王阳等主演的都市情感剧《裸婚之后》播出，在剧中饰演单纯善良、爱情至上的北漂女孩苗青青；11月18日，与王阳再度合作主演的医疗剧《青年医生》播出，饰演七年制硕士实习生艾小天，凭借该剧获得2014国剧盛典演艺青年偶像奖。
2016年10月，搭档刘恺威领衔主演的抗战剧《蜂鸟出击》在黑龙江卫视播出，在剧中饰演医科学生卢亚蒙。
2017年3月，张佳宁与张译、殷桃合作主演的都市商战剧《鸡毛飞上天》播出，在剧中饰演有商业才能的陈家养女邱岩；3月17日，主演的公安题材剧《江城警事》播出，在剧中饰演街道办副主任张言；8月8日，与关晓彤、张云龙等主演的古装玄幻剧《轩辕剑之汉之云》开播，剧中饰演神秘多情的乐仙横艾，这是她首度出演仙侠题材电视剧；11月21日，与黄轩、窦骁合作主演的古装玄幻剧《九州·海上牧云记》播出，在剧中饰演处处争强好胜的靖公主牧云严霜。
2018年8月20日，与周迅、霍建华合作出演古装宫廷剧《如懿传》播出，在剧中饰演身份尊贵而高傲的蒙古格格巴林·湄若；10月29日，与王天辰、张智尧、袁咏仪等主演的穿越武侠轻喜剧《唐砖》播出，在剧中饰演流落民间的长公主李安澜，并演唱主题曲《莫问明天》；12月25日，参演的古代家庭剧《知否知否应是绿肥红瘦》播出，她在剧中饰演性格直爽勇敢追求自己所爱的盛家五小姐盛如兰。
2019年3月，为《飞天小女警》中的新小女警配音，这是她首次动画配音。
2020年2月2日，张佳宁与于和伟、韩栋等合作出演的都市司法剧《决胜法庭》播出，她在剧中饰演专业知识深厚但办事风有些冒失的助理检察官傅小柔；3月13日，作为“新闺女”参加的综艺节目《我家那闺女第二季》播出；5月28日，与经超合作主演的刑侦剧《燃烧》播出，在剧中扮演聪颖过人的家族企业接班人许佳桐；8月18日，与宋茜、卢靖姗、李纯合作主演的都市微创治愈剧《他其实没有那么爱你》在爱奇艺播出，在剧中饰演练习生经纪人丁丁，并与宋茜、卢靖姗、李纯合体演唱宣传曲《我要你的爱》；10月26日，主演的职场励志剧《亲爱的设计师》在腾讯视频播出，在剧中饰演天赋异禀的“影子”设计师沈天天；12月16日，特别出演的当代涉案剧《黑白禁区》播出，在剧中饰演男主角淦天雷的未婚妻苏灵；12月20日，友情出演的当代都市剧《大江大河2》播出，在剧中饰演杨巡官配的女朋友任遐迩。
2021年8月17日，张佳宁友情出演的家庭情感剧《乔家的儿女》开播；10月22日，与马思纯、俞飞鸿、彭于晏合作主演的爱情片《第一炉香》上映，在片中饰演倔强力争的睇睇。
2022年1月26日，张佳宁与屈楚萧等主演的奇幻悬疑爱情剧《一闪一闪亮星星》在爱奇艺播出，在剧中饰演为了追随爱情而放弃自我的林北星；4月1日，与陈学冬等合作主演的都市校园轻喜剧《原来是老师啊！》在爱奇艺播出，在剧中饰演英语老师苏淇；5月18日，友情出演的都市生活轻喜剧《欢迎光临》播出，在剧中饰演九斤；5月23日，参加的文化节目《从延安出发》开播，节目中与曹磊、雷佳等以舞台戏剧的形式，再现冼星海、郭兰英、吴印咸等同志为人民激情创作的日日夜夜；8月11日，与江疏影、杨采钰、张慧雯、李浩菲领衔主演的都市女性励志剧《欢乐颂3》播出，在剧中饰演干练温柔的酒店经理朱喆；11月4日，参加的综艺《奔跑吧·共同富裕篇》播出。
2023年1月21日，张佳宁参加特别节目《2023春晚倒计时》和《2023年中央广播电视总台春节联欢晚会》，并在晚会上与于震、孙茜等人共同表演小品《初见照相馆》；1月23日，作为嘉宾参加快乐分享秀节目《今晚开放麦》；4月7日，与江疏影、杨采钰、张慧雯、李浩菲共同领衔主演的都市题材电视剧《欢乐颂4》播出，在剧中饰演“五美”之一的朱喆，凭借该剧中的表现获得第九届横店影视文荣奖最佳青年剧集女演员奖；6月26日，领衔主演的当代公安题材网络剧《沙尘暴》杀青；9月，主演的电视剧《刑警的日子》开机；12月30日，主演的电影《一闪一闪亮星星》上映，并和屈楚萧共同演唱告白曲《喜欢你》。
2024年1月8日，张佳宁参演的“大江大河”系列第三部《大江大河之岁月如歌》播出，在剧中饰演任遐迩；1月21日，领衔主演的治愈轻喜剧《小城故事多》播出，在剧中饰演北京高等学府唢呐专业的女研究生穆笛；3月16日，主演的电视剧《欢乐颂5》在腾讯视频播出，她在剧中饰演酒店经理朱喆；3月20日，主演的电影《陌生家庭》开机；5月8日，特邀出演的电视剧《另一种蓝》播出；5月21日，领衔主演的电视剧《潜渊》开机；6月16日，参加《2024微博电影之夜》；6月24日，参加2024腾讯视频上海电视节；7月31日，主演的都市情感话题剧《私藏浪漫》开播。8月30日，参加 “我为祖国献石油”——中国文联文艺志愿服务团走进黑龙江大庆油田慰问演出，并现场读信《给自己的一封信》。 9月，凭借作品《大江大河之岁月如歌》入围第32届中国电视金鹰奖-最佳女配角。
张佳宁是在单亲家庭中长大，自小父母便离异，而她跟随母亲长大，年少的生活并不宽裕，在母亲40岁前，张佳宁和母亲一直住在月租300块的出租屋里。
舅舅和妈妈将张佳宁拉扯大，舅舅张晓龙十分疼爱她，“只要有点钱就要想着她”。张晓龙甚至还给小佳宁洗过尿布，所以佳宁也曾多次提到“我舅就是我爸”。
张晓龙在对待她的学业上十分严格，在舅舅的“鞭策”下，她考上中戏。也是因为受舅舅影响，张佳宁一直能够沉下心去把一部戏琢磨透，琢磨精。
无论是《左手亲情右手爱》中坚强隐忍的罗家宝，还是《裸婚时代》中单纯直爽的青青，张佳宁塑造的角色都带着活泼开朗、健康朴实的“明朗少女”特质。（凤凰娱乐 评）
张佳宁的演技已在一部部作品中打磨得有模有样，戏路越拓越宽，宫廷剧《如懿传》、武侠轻喜剧《唐砖》、东方魔幻剧《海上牧云记》，在新剧目和角色类型中解锁各种可能。（钱江晚报 评）
张佳宁是个典型的东北女孩，有着大大咧咧的假小子性格。长相甜美娇小的她，拍戏认真，有“拼命三娘”之称。（新浪娱乐 评）
张佳宁作为实力派小花旦，一直潜心作品磨砺演技，用心感悟角色，不断挑战自我，身上蕴藏的潜力无限。（网易娱乐 评）