2018年4月20日，中国短道速滑队公布最新集训队安排通知，短道速滑天才少年队运动员，女子：张延。

2022年9月26日，2022-2023赛季短道速滑国家集训队选拔邀请赛落幕，张延入选。

2023年1月，参加第31届世界大学生冬季运动会。2月3日-5日，参加在内蒙古自治区的呼和浩特体育中心综合体育馆举行的中国杯短道速滑精英联赛。3月，参加2022-2023赛季全国短道速滑锦标赛锦标赛女子3000米接力决赛B组比赛，所在队伍以04:22.003的成绩获得第一名。4月7日，黑龙江省第十五届运动会短道速滑项目比赛第二个比赛，张延获得成年组女子9圈追逐铜牌。10月22日，中国杯短道速滑精英联赛哈尔滨站混接A组决赛，张延代表的河北省体育局冬季运动中心队获得第一名。10月，中国杯短道速滑精英联赛哈尔滨站公开组女子3000米接力决赛，所在的队伍获得第一名。12月17日，短道速滑全锦赛女子3000米接力决赛，所在黑龙江冰上训练中心获得冠军。