18岁时，父张禧为主将所诬陷，关入监狱，准备杀之。张弘纲直入狱中，狱卒一并关押。张弘纲假装颠狂谑笑，放松了看守的警惕。张弘纲趁着看守睡觉，于是与其父逃跑。后随张禧攻城夺地，在伐宋过程中屡立战功，自昭信校尉、管军总把，佩银符，换金符，为千户，升总管、广威将军、招讨副使，加定远大将军、招讨使，袭职镇守江阴。盗起安吉，张弘纲率兵缉捕，未过一旬，擒之。跟随参政高兴破建德溪寨诸贼，后赐三珠虎符，授昭勇大将军、河南诸翼征行万户。随右丞刘深征八百媳妇国，师至八番，与叛蛮宋隆济等力战而阵亡。赠宣忠秉义功臣、资善大夫、湖广等处行中书省左丞、上护军，追封齐郡公，谥武定。