更新时间：2024-09-17 18:13
2018年4月18日，在湖南株洲进行的2018年全国田径大奖赛第二站，女子铅球，两位河北选手郭甜茜和张林茹分别以17米40和16米29获得第二和第三名。
2018年6月7日到10日，2018年田径亚青赛在日本岐阜的长良川竞技场进行，河北队小队友张林茹在女子铅球比赛中，以16米05获得冠军。
2018年7月11日，在芬兰坦佩雷举行的世界青年（U20）田径锦标赛女子铅球比赛中，中国选手张林茹以17米05的成绩获得亚军。
2019年7月9日，2019全国田径锦标赛女子组铅球项目亚军。
2019年9月19日，入围中国田径队多哈世锦赛参赛名单。
2021年，张林茹入选2020年东京奥运会中国体育代表团田径项目运动员名单。
2021年9月20日，在第十四届全运会田径-女子铅球比赛，河北选手张林茹18米37获得第三名。
2021年9月25日，获得第十四届全运会田径女子投掷团体（铅球、标枪、链球、铁饼）金牌。
2022年中国田径协会投掷项群特许赛，在女子铅球决赛中，河北选手张林茹第三轮投出的18.67米斩获冠军。
2022年5月29日，2022年中国田径协会投掷项群通讯赛，女子铅球决赛，河北选手张林茹以17.52米收获季军。7月8日，入选2022年田径世锦赛参赛名单。7月，2022年俄勒冈田径世锦赛女子铅球资格赛中，张林茹遗憾未能晋级。
2023年5月28日凌晨，洲际巡回赛洛杉矶大奖赛，中国队员张林茹以18米55的成绩获得铅球赛场第六名。
2023年6月28日，全国田径冠军赛女子铅球决赛，张林茹18米30分获季军。8月11日，入选中国田径队征战布达佩斯世锦赛41人大名单。
2024年5月，2024年全国田径大奖赛（第3站）女子铅球，张林茹凭借17米87的成绩夺得冠军。6月，2024年全国田径冠军赛，获得女子铅球项目亚军。9月，2024年全国田径锦标赛女子铅球决赛，张林茹投出18.30米获得亚军。
张林茹是河北工程大学2019级运动训练专业学生。
曾获全国少年田径锦标赛、全国青年田径锦标赛、亚洲青年田径锦标赛中获得女子铅球项目冠军。
2022年3月，被河北省妇联授予“河北省三八红旗手”称号。
2022年2月3日，张林茹作为火炬手参与北京2022年冬奥会火炬在河北张家口崇礼富龙滑雪场传递活动。