2023年4月5日，2022-2023赛季全国速度滑冰青年锦标赛在北京国家速滑馆（“冰丝带”）正式拉开帷幕，500米女子乙组的比赛中，张邵涵获得亚军。11月，张邵涵获得2023-2024赛季国际滑联速度滑冰青年世界杯女子集体出发项目银牌。

2024年1月，张邵涵入选2024年江原道冬青奥会中国代表团速度滑冰参赛运动员名单。

2024年1月22日，2024年江原道冬青奥会速度滑冰女子500米决赛，中国队选手张邵涵以40秒35的成绩位列第五。

2024年2月24日，在刚刚结束的第十四届全国冬季运动会速度滑冰青年组女子1000米比赛中，河北与外省市联合培养的运动员张邵涵以1分19秒58的成绩获得银牌。