更新时间：2024-08-05 15:03
1997年3月9日，张馨予出生于江苏省盐城市。
一年级时，张馨予开始参加游泳训练。后入选盐城市游泳队，参加训练。小学毕业后，张馨予入选广州军区游泳专业队。
2011年，张馨予来到漯河市体育运动学校游泳队训练。同年，张馨予进入河南省游泳队。
2012年，在河南省青少年儿童游泳冠军赛中，张馨予获得8枚金牌。
2013年，张馨予入选中国国家游泳队集训队。4月6日，在2013年全国游泳冠军赛女子200米蛙泳决赛中，张馨予以2分29秒78的成绩获得季军。
2014年5月12日，在2014年全国游泳冠军赛女子200米蛙泳决赛中，张馨予以2分27秒09的成绩获得亚军。9月22日，在2014年仁川亚运会女子200米蛙泳决赛中，张馨予获得第五名。12月5日，在2014年短池游泳世锦赛女子100米蛙泳决赛中，张馨予以1分07秒36的成绩获得第30名。
2015年4月11日，在2015年全国游泳冠军赛女子100米蛙泳决赛中，张馨予以1分08秒16的成绩获得季军。4月14日，在2015年全国游泳冠军赛女子200米蛙泳决赛中，张馨予以2分28秒34的成绩获得季军。8月12日，在2015年国际泳联世界杯莫斯科站女子100米蛙泳决赛中，张馨予以1分09秒32的成绩获得第七名。8月13日，在2015年国际泳联世界杯莫斯科站女子50米蛙泳决赛中，张馨予以32秒49的成绩获得第八名。9月9日，在2015年全国游泳锦标赛女子200米蛙泳决赛中，张馨予以2分27秒04的成绩获得冠军。9月30日，在2015年国际泳联世界杯北京站女子200米蛙泳决赛中，张馨予以2分27秒17的成绩获得冠军。
2016年4月5日，在2016年全国游泳冠军赛女子100米蛙泳决赛中，张馨予以1分07秒35的成绩获得亚军。4月8日，在2016年全国游泳冠军赛女子200米蛙泳决赛中，张馨予以2分29秒17的成绩获得季军。8月8日，在2016年里约奥运会女子100米蛙泳预赛中，张馨予以1分07秒59的成绩获得第22名，无缘半决赛。8月13日，在2016年里约奥运会女子4×100米混合泳接力预赛中，张馨予与傅园慧、陆滢、沈铎组成的中国队以3分58秒23的成绩位列第6，晋级决赛。9月11日，在2016年全国游泳锦标赛女子100米蛙泳决赛中，张馨予以1分08秒84的成绩冠军。9月12日，在2016年全国游泳锦标赛女子200米蛙泳决赛中，张馨予以2分27秒81的成绩获得冠军。11月19日，在2016年亚洲游泳锦标赛女子100米蛙泳决赛中，张馨予以1分08秒95的成绩获得第四名。11月20日，在2016年亚洲游泳锦标赛女子50米蛙泳决赛中，张馨予以32秒44的成绩获得第四名。
2017年4月12日，在2017年全国游泳冠军赛女子100米蛙泳决赛中，张馨予以1分08秒05的成绩获得亚军。7月24日，在2017年世界游泳锦标赛女子100米蛙泳预赛中，张馨予以1分08秒81的成绩排名第26位。9月2日，在中华人民共和国第十三届运动会女子100米蛙泳决赛中，张馨予以1分08秒13的成绩获得第四名。9月5日，在中华人民共和国第十三届运动会女子200米蛙泳决赛中，张馨予以2分29秒33的成绩获得第五名。9月7日，在中华人民共和国第十三届运动会女子4×100米混合泳接力决赛中，张馨予与汪雪儿、陆滢、邱钰涵组成的辽沪豫粤队以4分00秒23的成绩获得亚军。
2018年4月13日，在2018年全国游泳冠军赛女子100米蛙泳决赛中，张馨予以1分07秒73的成绩获得季军。4月14日，在2018年全国游泳冠军赛女子200米蛙泳决赛中，张馨予以2分26秒36的成绩获得亚军。6月23日，在2018年全国夏季游泳锦标赛女子200米蛙泳决赛中，张馨予以2分26秒11的成绩获得冠军。6月24日，在2018年全国夏季游泳锦标赛女子100米蛙泳决赛中，张馨予以1分09秒04的成绩获得冠军。8月6日，张馨予入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。8月20日，在2018年雅加达亚运会女子200米蛙泳决赛中，张馨予以2分26秒34的成绩获得第四名。10月16日，在2018年全国游泳锦标赛女子200米蛙泳决赛中，张馨予以2分29秒43的成绩获得亚军。
2019年6月15日，在2019年全国夏季游泳锦标赛女子100米蛙泳决赛中，张馨予以1分09秒96的成绩获得冠军。
2020年10月1日，在2020年全国游泳冠军赛女子100米蛙泳决赛中，张馨予以1分09秒83的成绩获得亚军。
2021年9月21日，在中华人民共和国第十四届运动会女子100米蛙泳决赛中，张馨予以1分09秒33的成绩第六名。9月26日，在中华人民共和国第十四届运动会女子4×100米混合泳接力决赛中，张馨予与王心怡、李爽、刘丽杰组成的河南队以4分06秒81的成绩获得第五名。
2023年，参加2023年全国青年游泳锦标赛。
资料来源：
张馨予凭借认真刻苦的训练崭露头角。（《郑州日报》评）
张馨予有严苛的自我要求，训练刻苦。（时任河南省游泳运动管理中心主任杨青山评）