更新时间:2022-12-03 13:06
志士肉是景德镇名菜,来源于景德镇的烧窑风俗。
调料:豆豉50克 大蒜15克 酱油20克 料酒15克 辣椒(红、尖、干)5克 猪油(炼制)30克 盐2克 味精2克 各适量
1. 将五花肉洗净,入锅,煮熟;
2. 将熟五花肉切成骨牌片;
3. 蒜去皮切成指甲片;
4. 干红辣椒切成两段,或一掰为二;
5. 锅上火烧热,注入猪油,将干红辣椒、甜豆鼓、蒜片下入锅内煸出香味;
6. 随即下入五花肉,继续煸炒,炒至肉吐油,烹入料酒,酱油,放盐调好味,放适量味精,然后改小火稍焖一下,汁收净后即可出盘。
1. 选料一定要用肥瘦相间的肉,以瘦七肥三为好;
2. 煸炒辅料时控制好火候,切忌炒糊。
猪肋条肉具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
猪肋条肉(五花肉):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
本品为景德镇市传统菜肴,旧时瓷厂老板在开窑前,一定要请人吃一顿志士肉,否则就不开窑,从此流传开来,成为民间大众菜肴。