志士肉

更新时间:2022-12-03 13:06

志士肉是景德镇名菜,来源于景德镇的烧窑风俗。

材料

主料:猪肋条肉五花肉)500克

调料:豆豉50克 大蒜15克 酱油20克 料酒15克 辣椒(红、尖、干)5克 猪油(炼制)30克 盐2克 味精2克 各适量

制作过程

1. 将五花肉洗净,入锅,煮熟;

2. 将熟五花肉切成骨牌片;

3. 蒜去皮切成指甲片;

4. 干红辣椒切成两段,或一掰为二;

5. 锅上火烧热,注入猪油,将干红辣椒、甜豆鼓、蒜片下入锅内煸出香味;

6. 随即下入五花肉,继续煸炒,炒至肉吐油,烹入料酒,酱油,放盐调好味,放适量味精,然后改小火稍焖一下,汁收净后即可出盘。

制作提示

1. 选料一定要用肥瘦相间的肉,以瘦七肥三为好;

2. 煸炒辅料时控制好火候,切忌炒糊。

营养分析

猪肋条肉具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

相克说明

猪肋条肉(五花肉):猪肉不宜与乌梅甘草鲫鱼、虾、鸽肉田螺杏仁驴肉羊肝、香菜、甲鱼、菱角荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。

历史文化

本品为景德镇市传统菜肴,旧时瓷厂老板在开窑前,一定要请人吃一顿志士肉,否则就不开窑,从此流传开来,成为民间大众菜肴。

免责声明
隐私政策
用户协议
目录 22
0{{catalogNumber[index]}}. {{item.title}}
{{item.title}}