《急速斗阵行》共设置10个小游戏，每个游戏的道具均来自生活，比如抽纸巾、叠苹果、摇铃铛、弹可乐罐、扔乒乓球等，简单好玩，充满乐趣。此外，选手将面临一个“超级挑战”。

福建综合频道《急速斗阵行》节目，是面对普通大众而创立的一档带有“真人秀”性质的的竞技类节目。由福建电视台综合频道与福建金鹿日化股份有限公司共同打造。节目倡导全民健身，用最贴近生活的小道具、最新颖的表现方式，展示最趣味的竞技画面，每场都有万元现金大奖等你来挑战。如果你足够幸运，还可以赢得汽车。