更新时间：2023-10-24 20:54
性商当然和性生活质量密切相关。专家指出，从性商得分就可以看出每个人性生活水平和潜在的问题。一般来说，性商高的人不但自身更容易获得愉悦满意的性爱，同时也能让伴侣享受高潮。所以，性商对于和谐性生活至关重要！
性商指数是一项囊括性能力、性技巧和性心理的综合指标，它并不是自我们性成熟以后一成不变的固定指标，而是随着环境、年龄、与伴侣的感情状况等现实生活的变化而有所转变，一般每半年便可以看出显形变化。
一方低一方高的“性商剪刀差”可是造成性爱失调的关键因素哦——女人大多抱怨结婚多年后的性生活质量不如新婚那会儿，很有可能就是因为你和伴侣的性商都在不知不觉中逐渐递减！
如果你和伴侣的性商存在较大差异怎么办？如何协调双方的性商差距呢？
你也许听说过智商(IQ)、情商(EQ)，那对“性商”(Sexual Quality，简称SQ)又有多少了解呢？
性商的概念其实是由智商、情商等衍生而来，就是用标准的评估系统得出定量的数学标准，以此来评价人们的性能力。性商指数不仅包括生殖健康、性生理能力等生理上的指标，还包括性心理调适及性互动能力等多个方面的心理指数，是一项囊括性能力、性技巧和性心理的综合指标。所以，尽管在性爱中表现得有心有力，但不懂得如何取悦伴侣和表达自己的要求，你的性商也不见得很高。
今天，一套科学的性商评估系统在我国已经出炉。它分为男性女性两套评估题，你可以在自我测评后获知自己各个部分的得分和系统分析。女性评估主要从性满意度、交流与调适、疼痛与情绪、性反应、性态度、体像六方面分析；而男性评估则从性生理、性心理、爱抚、性欲、交流五方面综合测评。
我们先来做个简易版女性性商自我测评。请根据你的实际情况，给以下15道评估题作出“绝对是/经常是”(2分)、“有时是/或者是”(1分)、“不是/没有”(0分)的回答，最后根据每项得分总结出你的得分。
-你是否能与伴侣交流彼此的性体验，以使性生活更加和谐？
-你觉得自己在伴侣的眼中是一个很有魅力的女人吗？
-当你想与伴侣温存时，你是否能够向伴侣表露你的性需求？
-当伴侣向你传达爱的信息，并对你进行爱抚时，你是否能积极给予响应？
-性爱过程中，你是否能保持性唤起状态直至结束？
-女性可以自慰，你是否赞同这种观点？
-性爱过程中，伴侣间可以帮助对方自慰来获得快感和高潮，你是否赞同这种观点？
-性爱前，你是否能主动爱抚伴侣的性敏感部位，使他兴奋？
-你是否对你的伴侣关系感到满意？
-你的性需求是否能够得到满足？
-你对伴侣在性生活中与你的配合是否感到满意？
-当伴侣提出一种你们从未尝试过的性爱姿势时，你是否会积极地给予配合？
-在性爱过程中，你是否体验过性高潮？
-你对你达到性高潮的能力是否感到满意？
再列出简易版男性性商自我测评，你可以让伴侣作答，评估标准和女性相同：
-与伴侣谈论性问题，对你来说是否容易和轻松？
-你是否会为伴侣做任何她希望的性活动(包括方式、技巧等)？
-你是否能判断伴侣的性渴望度，及时把握时机进行性生活而不令对方失望？
-你的阳具勃起是否容易？
-你是否愿意看到伴侣在性生活方面表现得很活跃？
-如果你希望得到某种形式的性爱抚，你是否会让妻子知道？
-你在想射精的时候是否总能够顺利完成？
-你在想起或者别人提起性问题的时候，是否会感到很紧张？
-你在性爱前(准确地说是阴茎插入阴道之前)是否会主动对伴侣进行爱抚(例如拥抱、接吻、刺激乳房、生殖器等)？
-当伴侣发生性功能障碍或产生性厌倦时，你是否会主动一起和她面对并解决？
-在性生活以外，你与伴侣是否有其他亲昵行为(例如接吻、拥抱、抚摸等)？
-你是否对自己阳具勃起和维持到性生活结束有自信？
-你认为你在性生活上是否完全满足了伴侣的需要？
-当你和伴侣处于浪漫的氛围中时(如烛光晚餐、海边漫步等)，你是否会产生强烈性欲？
-你是否希望伴侣主动向你提出性要求？
高性商：如果你和另一半得分都在20分或以上，那么恭喜你，你们的性商属于理想范围，你的性生理和性心理状态都比较理想。
中等性商：15～20分，你有进步的空间。
偏低性商：10～15分，你的性生活质量可能不太高。
低性商：性商低于10分的话，表示你的性观念已经落后，性生活也并不如意，拜托你好好看看回答“否”的选项，找找低分数的原因，如果再不提高性商的话，你和伴侣的性生活想和谐美满就只能是美梦了。
假如你和伴侣的性商一高一低，相互不匹配，不应该置之不理。因为低性商的一方不仅是令双方性生活质量下降的元凶，长期下去也会拖累高性商的一方，使其对性爱产生厌倦和不满，从而令指标递减。所以这时候，高性商的一方应该根据双方的性商得分，帮助低指标一方找出差距，并分析差距的原因。
一般人认为，男性较易获得性高潮，其性商应高于女性。性爱学家根据人们性商分数得出了相反的结论：调查显示，44%的女性性商较高，有11%女性对性生活满意度较低，很少获得愉悦感和满足感。而在男性中，只有不到25%属高性商。其实，男性在性生理和心理方面的问题和压力比女性更多，而且不幸的是，他们对女性性生理和心理往往一知半解，因此在“帮助配偶获得性愉悦”方面得分很低。所以很多情况下，男性才是两个人中较低性商的一方。
当你遇到性商不足的伴侣时，其实无须沮丧。因为，性商并不是自我们性成熟以后一成不变的固定指标，它可以随着环境、年龄、与伴侣的感情状况等现实生活的变化而有所转变。一般每半年便可以看出显形变化。女人大多抱怨结婚多年后的性生活质量不如新婚那会儿，因为很有可能你和伴侣的性商都在不知不觉中逐渐递减！