更新时间：2022-07-07 11:40
恋爱暴力（liàn ài bào lì ），引世界卫生组织这样定义：在恋爱关系中，一方针对另一方的任何蓄意的言语、身体、心理以及性的攻击和伤害。 未婚式的恋爱暴力，殴打造成的伤害是不受婚姻法保护的。 恋爱暴力带来的最直接后果就是，自信心下降，情绪压抑甚至性病传染。根据世界卫生组织的相关定义，恋爱中除了身体的伤害属于恋爱暴力外，精神上的伤害也堪称恋爱中的“冷暴力”，其对恋爱中的影响同样不容忽视。
通常，人们觉得只有打到头破血流才叫暴力，没想到，在这个定义中，暴力的范围急剧扩大。当然，打人和强奸不容置疑是暴力。可你想没想过，辱骂恋人“笨”、“蠢猪”、“没修养”、偷看恋人的手机来电、短信留言、QQ记录、控制他/她跟朋友的交往、对方不想跟你做爱时你说“如果你不同意，就是不爱我”等……所有这些看似微不足道的行为其实都是暴力。
社会学家和心理学家努力寻求造成危机的因素，例如生于单亲家庭、缺乏父母的爱和教育、在家庭和社区中目睹暴力、幼年期经历过体罚和性侵犯、早恋、学习成绩不佳、酗酒、频频换工作等。 他们还指出，以上因素中，如果一对情侣占据多条，遭遇恋爱暴力的几率就高。然而，对这些因素的认定并不能说就是根本原因，所有因素和恋爱暴力之间并非是直线的因果关系。更有激进的研究者认为，即便寻找出这些因素，也于事无补，反而会造成对有此类经历的年轻人的歧视。于是，他们更倡导要对正在恋爱的年轻人进行教育，学会营造健康的恋爱关系。
谈起如何解决恋爱中存在的暴力问题，在大学里谈恋爱、处朋友，在当代社会是比较普遍、比较自然的一件事情。甚至到大四时，有的学校谈恋爱的学生超过75%以上，大四时没谈过恋爱的女生已不是很多。与学生间来势汹涌的恋爱潮相比，恋爱教育却显得十分落后。
哈尔滨市妇联权益部部长解明明在分析恋爱暴力发生的原因时指出，年轻人大多是独生子女，任性好胜、不善于理解和尊重别人；同时独生子女们也缺乏对亲人和朋友的包容能力和奉献精神，双方都希望对方给爱多一些，在恋爱中缺乏责任感和爱别人的能力，因而恋爱中的男女发生矛盾和争吵时，往往喜欢采取暴力手段。而且，独生子女在成长中没有兄弟姐妹，也使他们缺乏对异性的了解和沟通。 而生于单亲家庭、缺乏父母的爱和教育、在家庭和社会中目睹暴力、幼年期经历过体罚和性侵犯等原因的青年人更容易在恋爱中有暴力的倾向。
辛湲调查了4所大学，没有一所大学开设有关恋爱教育方面的课程，学生想解决两性相处中的问题，只能求助学校的心理咨询中心。虽然大学一般都设有心理咨询中心，但由于师资力量的关系，很多大学的心理健康教育还有待加强，而且心理咨询中心在解决恋人间的矛盾冲突，由于不专业也很难达到理想的效果。辛湲告诉记者，加强恋爱教育，教会两性如何和谐相处，实现对学生的分层次教育，有利于学生树立正确的恋爱观，以减少恋爱暴力的发生。
天津师范大学性别与社会发展研究中心王向贤博士对天津市1035名大学生抽样调查发现，暴力比例高且持续发生。超过半数大学生在恋爱一年间曾发生心理暴力，近1/3会发生肢体暴力。严重暴力的发生率超过10%，有近10%的大学生会在恋爱暴力中身体受伤，性强迫也达到3%以上。
1981年，美国学者Makepeace首次关注恋爱暴力，并发现1/5的人在恋爱过程中至少经历了1次暴力。1989年，Sugarman和Hotaling的著名研究显示，1/3至1/2的大学生以及1/10的高中生都认为自己经历过恋爱暴力。这两项研究都只局限在身体暴力，另一研究(Ryan，1998)将其他三种暴力(尤其是言语的攻击)都加进来，发生率高达95%，也就是说，几乎每对恋人之间都存在过暴力，只是程度、严重性和频率不同而已。剖析
作为恋爱暴力的几种典型，经常性地发生在生活中，无一例外地造成精神上的紧张、压抑，甚至绝望。
健康的恋爱，是必须允许对方成长的。不健康的恋爱关系有两种，一种是某一方放弃自我，以关系为重，长期如此，势必滋长对方的控制欲望；另一种则是以我为重，强加于他人，关系的焦点在于命令和要求，这种关系最容易产生暴力。
在遭受恋爱暴力的人群中，大概半数左右每年发生暴力行为(包括施暴或受暴)1-4次。在一年的恋爱时间内，有近1/3的人发生了恋爱肢体暴力，且平均频次高达12次，而且严重暴力的发生均值高于“轻微暴力与严重暴力”的发生率。专家指出，一旦出现恋爱暴力，婚后这种暴力行为消失的可能性极小，因此恋爱暴力很可能就是夫妻暴力的预演。
“我愤怒、无奈，但还爱他，又恨自己还爱他。”这是遭受恋爱暴力的人常说的话。专家指出，在有暴力行为的情侣间，爱和暴力是相互依存的，即便是特别具有暴力性的恋人，他们内心依旧或多或少还有对彼此的爱。爱，所具有的理想性、不确定性、排他性等特征，甚至有可能成为暴力的帮凶。
现象1 我要知道你的一切
小静与小辉是大学同学，是大家公认“天造地设”的一对。然而小辉的“严防死守”却让小静受不了。只要她一有短信，小辉就一把抢过手机先要查看。小静的朋友中，他看谁不顺眼就不许小静和那个朋友继续联系，特别反对小静上QQ聊天，还说：“我是为你好，好多女孩都是这样被网友骗了。”小静说：“口口声声说为我好，可处处限制我和别人接触，难道这就是为我好？”
现象2 和我分手我就自杀
小安又一次被男友打伤躺在了病床上，可男友跪在地上哀求她说：“别离开我，没有你我没法活！”她又一次原谅了他。面对好友愤怒的规劝：“还不快和那个烂人分手！”她却面无表情。后来，她告诉记者，朋友们根本不理解她，她再也不想跟谁说她的事了，“我……我不愿和他分手。”
根据世界卫生组织的相关定义，恋爱中除了身体的伤害属于恋爱暴力外，精神上的伤害也堪称恋爱中的“冷暴力”，其对恋爱中的影响同样不容忽视。
冷暴力一：嘲讽
莉莉女22岁
我的男友很聪明能干。可是他却常以此为资本笑我笨。有时很简单的一件事我办砸了，他非旦没安慰我，反而尖酸刻薄地嘲笑我，说的话很是难听，说得让我觉得一点自尊也没有。哎，这样的男友，有时真是让人难以接受。
冷暴力二：控制
京钟男31岁
我的女朋友比我小8岁，平时我总是让着她，慢慢就把她惯得无法无天了。比如我跟客户应酬，她就非跟着不可，实在不方便带着她，她就在事后跟我找茬。趁我不注意的时候，她就查我的手机，通话记录、短信留言一概不漏，但凡有她认为可疑的，她就揪住不放，非要我交代出个一二三来。这样的恋爱真是太累了！
冷暴力三：冷战
友平女27岁
我和男友同居3年，他就是迟迟不提结婚。我们的父母都不在本地，他就这样一直拖着。每次我跟他说结婚的事，他就很不耐烦的样子。女孩子的自尊也让我不好意思说得太多，可总不结婚又让我心里不踏实。有时我就会用一些其它方式表现我的不满，比如会拒绝跟他做爱。可他不理解我为什么这样，每次我的拒绝都会让他很生气，不是强迫我就是跟我冷战，真不知怎么跟他交流。
冷暴力四：贬斥
贵贵男25岁
我的女友坚持认为，我交的那些朋友没一个好东西。不知她的这个结论是怎么得出来的，我不否认其中有些酒肉朋友，但也有我从小到大的铁哥们儿。女友总是认为他们的存在妨碍了我们，只要我跟朋友一出去，她就满脸不高兴。有时还当着朋友的面让我下不了台，我夹在中间很难受。为了不惹她生气，我只好尽量减少与朋友的来往。这样一来，又有人说我“重色轻友”、“不可救药”。唉，做人真难！
冷暴力之五：性胁迫
我在100天前爱上了一个男人，然后就恋爱了。他认为恋爱了发生关系是很自然的，可我不愿意，我的家乡是个观念特别传统的小城。但我最终还是没能拒绝他，因为他说跟我在一起很压抑，放不开，感觉渐渐被消磨。为了维系我们的爱情，我同意了。 可我怀孕了，他并不打算结婚。医生说，我的体质很差，如果流产，以后很难再生育。
墨西哥一些专门向青少年人提供援助的机构称，许多女孩只知道自己遭受了恋人的身体和性方面的虐待，却不知道还有心理和经济上的虐待。
专家指出：自信心下降，心情烦闷以及性病传染等都是恋爱关系中暴力行为带来的后果。
恋爱暴力使校园犯罪数量上升
学生早恋已不是什么希奇事了，由此引发的恋爱暴力事件乃至由此引发的犯罪案件也不在少数。高校、中学、还有职业学校等各类学校近十所。虽然各学校都有自己的保卫部门，学生间的小矛盾一般由学校自己处理，可学生间的暴力行为，以及由此引发的犯罪案件，还是要找派出所处理。圣诞节、五一、十一及周末都是学生间暴力事件的高发期。据他介绍，学生间发生打架、斗殴的原因有一半以上是因为交异性朋友引发的。
恋爱不成就要“同归于尽”狠心女毒杀男友
马丽与卫校同学吴某相识相恋两年多，后吴某以其母不同意为由，向马丽提出分手。马丽不甘心，便写了一封恐吓信威胁吴某：“如不与她保持恋爱关系，就让吴某家破人亡。”一天，马丽将吴某约到某宾馆，在葡萄酒中放了“杀虫剂”后诱骗吴某喝下。吴某喝下毒酒后产生中毒反应，倒在床上挣扎不止。马丽见他没有死，就打碎玻璃杯，用玻璃杯碎片切割吴某的颈部、左手腕部，后又用棉被捂压吴某的头部，致吴某当场死亡。随后，马丽企图自杀但被及时救下……
哈市南岗区检察院检察官吕星说：恋爱暴力导致的恶性案件中的当事人有一定的共同之处，越是亲密的关系，伤害得越重，有的作案手段可以称得上是“极其残忍”。其中多属激情犯罪，但也不乏一些早有准备的预谋犯罪。犯罪分子在案发后多数后悔不已，有的甚至当即想要自杀“追随对方而去”。
首先应建立正确的恋爱观。要区分爱与控制，嫉妒表面上似乎是因为爱得过深，实质上嫉妒和爱没有 太大关系。过度嫉妒者很少是心中有爱的人。嫉妒者常因极度害怕失去某个人的感情、某种地位或利益而产生焦虑，是嫉妒者不自信和缺乏安全感的表现。 建议学校和社会尽量帮助年轻人树立正确的恋爱观，选择伴侣时尽量多了解对方的人品、性格，如发现对方有不适合的地方，要说服引导，不能蛮横干涉，免得适得其反。必要的时候不要怕“家丑外扬”，一定要求助家人或朋友，或进行专业心理咨询。
倡议“恋爱教育”为“生命教育”的重要一环，让青少年人于成长过程中建立其恋爱观，并建议学校、家长及参与青年工作之人士与青少年人增加讨论有关课题，让青少年人从不同角度理解恋爱关系。
社会学家Johnson认为，在两个人营造的爱情中，我、你和双方之间的关系是三个重要的因素，健康的恋爱中，三个因素是独立的，都是重点，是允许对方成长的。其中，不健康的关系有两种，一种是双方都放弃自我，以关系为重，于是，最后为了维持关系而泯灭彼此的个性；另一种最为危险，在三者之间，以我为重，强加于他人，关系的焦点在于命令和要求，这种关系最容易产生暴力。因此，只有独立平等的恋人，又懂得在三个因素中掌握平衡，才能置身爱的幸福乐园。
以下7条，请对号入座，看看恋爱暴力是不是已经深入你的爱情。
1.坚持要知道你和谁在一起。
2.强迫你减肥或者做运动。
3.用自杀威胁你。
4.让你因他的反应而感到紧张、恐惧。
5.对你有身体上的侵犯，如推搡、挥舞拳头等。
6.窥探你的隐私，寻找所谓的“真相”。
7.强迫与你发生性关系。