情感作家许天天（孙坚饰）遭遇女友劈腿，痛苦不已，不料，90后小清新苏昰（毛晓彤饰）的突然闯入，使得这对欢喜冤家从第一次见面就唇枪舌战、互不相让；而天天的上司凤姐（苑琼丹饰）趁机下手抢吃小鲜肉；则而他的好基友方向（范逸臣饰）是个工作狂，和准女友白果（杨菲洋饰）的感情一直若即若离。当许天天逐步走出感情的阴影时，没想到事业上遇到了挫折，在苏昰的鼓励下，许天天开始创业，他和苏昰的感情也悄然发生着变化，而方向的意外遭遇带给他们沉重的打击。

2015年8月28日《我是奋青》发布3款主题海报《黄暴海报》、《燃青海报》、《激萌海报》。同年8月25日，《我是奋青》在北京举行首映式。