讲起始终都跟我

有段距离

拒绝对话

皆因今天的天气

怎样呼吸都不惯

太没趣味

只想吞千吨的怒火

未去想失声呼叫

I'll never die I'll never cry

You'll see

Woo……A

可否争番一口气

Woo……A

真本性 怎可以改 Come on

只想吞千吨的怒火

未去想失声呼叫

I'll never die I'll never cry

You'll see

Woo……A

可否争番一口气

Woo……A

真本性 怎可以改

Woo……A

可否争番一口气

Woo……A

真本性 怎可以改

这首歌曲具有浓厚的金属风格，并且家驹在歌曲中转而使用。一种厚重且铿锵有力的唱腔更增添了这首歌曲的色彩，是家驹比较少见的音乐风格，与同专辑的《狂人山庄》风格类似。此外，此歌呼应着专辑《乐与怒》的“怒”。

该曲的词作者黄贯中认为，在Beyond的众多经典作品中，只有《我是愤怒》最能代表自己。他认为《我是愤怒》很简单、很直接，但愤怒并不单单是情绪表达，是看到不公平的事情会有所反应，要讲出来、要申诉，是种正义感，一种做人的坚守。