更新时间：2023-12-08 16:08
手疗是通过手部的经穴，经外奇穴，手部全息反应区等部位，进行按摩，手浴等不同形式的刺激，以疏通经络，活气血，达到养生保健，防治疾病之目的的一种传统学疗法。
手疗是中医学的重要组成部分，是一种传统的医学疗法．中医理论认为人体是一个有机的整体，各脏腑之间，内脏与体表之间均有密切关系，而手部是各条经络的起止点，因此全身的信息均可以在手掌中表现出来．
手部疗法历史悠久，早在2000多年前，我国古典医学名著《黄帝内经》就大量地描述手与内部脏腑相关联的介绍，以及内部疾病在手部反映的典型论述：“掌中热者，腹中热；掌中寒者，腹中寒.”
手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。十指对力强心脏，
双手对插头脑清，旋转关节通经脉，
反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，
按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎。