派亚特海梅居民总数：约198923

总面积：154.5km2

陆地面积：134.9km2

水面面积：19.6km2

城市面积：64.3km2

与重要城市距离（公里）

科沃拉62海门琳纳73

万塔机场99

赫尔辛基104

坦佩雷126

于维斯屈莱167

拉普兰大148

图尔库213

库奥皮奥292

圣彼得堡356

瓦萨367

奥卢505

凯米613

罗瓦涅米732

失业率：13.7%（2006）主要经济成分：

服务业：70%

工业：21%

建筑业：7%

拉赫蒂市是一座坐落在芬兰南部充满活力的年轻城市，是拉赫蒂自治区的中心，是经济、技术、科学的发展中心，距离芬兰首都赫尔辛基和最大的国际机场只有半个小时的车程。拉赫蒂的交通发达，城市公交、电车、地铁服务机构管理非常完善，坐公车和火车旅游很方便。拉赫蒂地区有22万人口，其中有9.8万人住在拉赫蒂市，2万人居住在罕努拉，1.5万住在那斯特拉。明年拉赫蒂将被建设成为首都赫尔辛基的卫星城，到时候从赫尔辛基到拉赫蒂乘地铁只需20分钟。

拉赫蒂有很多博物馆和文化运动场馆，其中：历史博物馆是拉赫蒂地区历史的有趣缩影，收藏了4万件以上的展品；艺术博物馆举行的两年一度的国际画展是拉赫蒂市的一大盛事，每次都会展出丰富的艺术珍藏；广播电视博物馆展示的是广播电视的历史和成就，倾听过去声音，回顾从声音中听到的历史，瞻望未来美好的发展是广播电视博物馆的主旨。拉赫蒂是芬兰著名的体育城，离城市一公里处有世界著名的跳雪中心，高高的跳台是这个城市的标志，过去美好的月你也会在这里找到。一双老式的木屐滑雪靴，模拟的雪上滑行，体味过去人们的娱乐方式，说不准你还能打破官方的滑雪记录呢。

码头对拉赫蒂人来说无疑是他们生活中的第二个居室，大家可以到湖畔、林荫小道会友、聚餐；到阿提萨斯购物；坐快艇游玩。生活对于这里的人来说，充满了安逸和平静。市中心的克让斯教堂，一璀璨宝石嵌于塔顶，显得庄严神圣。著名建筑师阿文.岇文特的独特设计使这个城市的建筑风格简约而典雅，城市文化馆便是这一风格典型见证。城市文化馆自2000年完工后便开始接待来自不同地区和过度的热爱古典、摇滚、流行音乐的听众。城市文化馆也是拉赫蒂交响乐的天堂，这里的乐团被誉为“世界最好的交响乐团之一”。

拉赫蒂现代国际化企业是拉赫蒂城市发展的主要来源。拉赫蒂每年都承接来自国内外很多不同领域的展览和展会。拉赫蒂理工大学是拉赫蒂市高等学府中的一颗新明珠。

拉赫蒂是芬兰城市动静皆宜的典范，距离赫尔辛基不过一个小时车程。芬兰滑雪大赛每年在此举行，世界滑雪锦标赛六次在这里举办。这座芬兰第七大城市，其音乐文化一样兴盛，它是世界知名管弦月团与演出的场所，使游客不时有欣赏美乐的机会。

交通：由赫尔辛基乘火车或巴士前往，需时约1小时20分钟至1小时55分钟。

游客中心：LahtiTouristOffice

被誉为拉赫蒂热门大厅与游客集中地，随处可见餐厅、咖啡馆、商店、画廊。还有观光船中心，阁下就此登船游览湖泊。

广播博物馆TheRadioandTVMuseum

旧广播站改建成博物馆，展览芬兰不同时期电台及电视发展历史。

开放时间：周日：13：00—16：00（每逢周日）

拉赫蒂美食的独到之处是其菜肴的选料与取材。拉赫蒂食物的很多主料都来自于拉赫蒂丰富的山林原野资源。在这片满布森林和湖泊的大地上，充满了令人垂涎欲滴的浆果鲜菇和野味活鱼。这些原料新鲜而无污染，特别符合现代强调清纯健康的饮食潮流观点。中国游客的饮食习惯特别注重鲜甜，拉赫蒂的地道菜式也多有接近这一偏好；还有就是北部的拉普兰地区，那里寒冷天气的时间较长，所以其烹饪的特色就多半是味道浓郁、肥沃厚重，就像中国的京式菜系或者北方食品，在客观上都十分迎合中国游客的口味。总体来说，拉赫蒂的食品结构以肉类、鱼类和兔肉为主，而其中肉类又以牛肉和猪肉为主。西红柿、黄瓜、胡萝卜和卷心菜等是最常见的蔬菜，而牛奶和奶酪则是主要的副食。欧洲的很多国家都出产葡萄酒，但用浆果酿酒则较少见。拉赫蒂在这方面便独树一帜，这就可以满足中国人对新鲜事物的好奇心态，且作为特色的礼物当是上佳的绝妙选择

拉赫蒂的设计特色，一向在欧洲享负盛名。它强烈流露在当地建筑及地道物产面貌间，使人不单透过欣赏，可接触到那别树一炽，融和古典与现代、城市与大自然的风格；另外亦能藉着购买各式赏心悦目土产，拥有被世人称赞为汇聚实用、美感及品质于一身的著名芬兰品味。以拉赫蒂建筑为例，那巧妙结合俄罗斯和西欧，分别来自东西方神韵的楼房，形成当地甚别致景观。特别在首都赫尔辛基，很多建设也表现出浪漫迷人新古典情怀，及北欧式简朴自然神韵。长久以来，这些美丽建筑都成为游客追访对象。如töölönlahti湖畔的芬兰会议展览中心finlandia和奇亚斯玛当代艺术馆（kiasma，museumofcontemporaryart），均于宏大气派中彰显现代触觉，前者更是家传户晓芬兰设计大师阿尔托（alvaraalto）代表作品。市中心购物区与爱斯普拉纳地（esplanadi）广场，漂亮十九世纪新文艺复兴建筑下，处处布满露天咖啡座，一片绮丽欧罗巴情调，绝不比巴黎、维也纳等逊色。大名鼎鼎岩教堂（temppeliaukionkirkko）充份证明芬兰人誉建筑于自然里的才华，而市内艾伊拉（eira）和卡达亚诺伽（katajanokka）住宅区，则时游客漫步细赏美丽旧式楼房的地域。当然，要一次过领略不同建筑特色，芬兰建筑博物馆（museumoffinnisharchitecture）是首选参观胜地。

首屈一指的iittala玻璃工艺，相信没有人会反对它流丽圆浑线条，堪称全国出色代表。与它分庭抗礼而十分为人喜爱的，还有温厚芬兰原木制作。如老牌工艺店aarikka精心用当地木材造成各样带传统色彩物品和摆设，非常受好买手信者欢迎。阿尔托太太ainoaalto设立的家庭专门店（artek），款式设计早被列作北欧经典。而亚洲人熟悉的诺基亚（nokia）手提电话，则将艺术美感跟新科技配搭，创出人见人爱恩物。还有别出心裁的芬兰时装marimekko和高级陶瓷hackmanarabia等，见过的人均推崇它们为世界级品牌，绝对可成为欧洲购物名单里的精采选择。要一次过饱览芬兰不同年代设计潮流，莫错过芬兰设计中心（designforumfinland），洋洋大观展览令人叹为观止。

拉赫蒂理工大学设计学院（LahtiPolytechnicInstituteofDesign）

学校简介：该校位于芬兰南部的拉赫蒂（距芬兰首都赫尔辛基100千米），它的历史最早可追溯到1899年。拉赫蒂理工大学是在1991年由8个院校合成的一所综合性大学，有5000多个注册学生和约200名专职老师，学校还每年从其它院校，工商企业聘请大约70名兼职老师。该校下设旅游与酒店管理学院，商学院，体育学院，音乐学院，设计学院，社会健康保障学院，美术学院，和技术学院。该校的设计学院成立于1899年，在1971年与赫尔辛基金属工艺学校（成立于1938年）合并，在1979年，美术学院也成为设计学院的一部分。授课语言为芬兰语和英语。

该校的优势在于它和拉提地区，芬兰，和全世界公司的密切合作，这种合作为学生的学习课程和今后发展打下了坚实的基础。设计学院加入了欧洲苏格拉底交换学生项目，和Nordplus项目，也和世界范围内的学院、机构签订了双边合作关系协定。在校的交流学生和在其它学校的该校交流学生均为50人。

设计学院专业设置：工业设计，生产设计，家具设计，室内建筑，包装设计，信息平面学，珠宝设计，时装设计，平面设计，多媒体设计，摄影，电影工业。

拉赫蒂应用科技大学LahtiUniversityofAppliedSciences

拉赫蒂应用科技大学，是芬兰公立的理工学院，位于芬兰南部的拉赫蒂市中心，距离首都赫尔辛基只有100英里，是芬兰著名的体育城和工业城。该校拥有10座教学楼，现有5000多名全日制学生及250多名硕士以上学历的全职教师。另外，该校还从别的学术学院、工商学院、和理工大学聘请资深兼职教师充实他们的教学队伍。在该校就读的学生最终可获得国际认可的学士学位及硕士学位，并安排在当地实习，为将来的就业和进一步深造奠定基础。

招生专业：国际商务、商用信息技术

萨米人（sami）（又称拉普兰人lapps）是居住于北方极地的土著民族。按远古石头上的刻划图案所显示的考古证据，萨米人约在一万年前的冰河时期完结后就已迁徙到该处居住。早期他们聚集于大西洋、北极洋与波的尼亚湾一带，后来才逐渐移入内陆。本来萨米人占据大部份芬兰土地，后期移居来的芬兰人将他们推回北极圈之内。萨米人以前为游牧民族，他们狩猎野鹿，在荒原间捕鱼和采集野果，在和暖季节则贩卖肉类、皮衣与自家特制工艺品。但芬兰境内的萨米人愈来愈多地开始农业生活，渐渐地他们比其它北欧国家的萨米人更安定地驻扎下来。萨米人的深蓝捆红彩花边的传统衣饰、精美毛皮制品和小刀、皮鼓等工艺，今日已被人们认定为最能代表北方极地的独特色彩。萨米人搭建的锥型蓬帐，饲养驯鹿的优良技术，原始的语言都成为旅行者争相一睹的芬兰风情。

萨米人约有6500人，他们分散地居住在北极圈内拉普兰地区。集结成较大村落及社区的，主要在东拉普兰的萨利色尔卡（saariselka）一带。萨城北面二十多公里的伊瓦洛（ivalo）是芬兰其中一个重要社区，那儿的skolt萨米人旧时本住在俄国境内，如今迁入芬兰，却拥有与该地传统迥异的方言以至民间服饰。不过游客假若要寻访最精彩的萨米村，一定要经过伊瓦洛，再向西北多走39公里到伊纳里（inari）。这著名的萨米文化代言人，建有详尽展示萨米人历史和资料的siida萨米博物馆（saamelaismuseo），并画满萨米人图画的萨米教堂。虽然该处崇拜萨米人改信的基督教，但礼仪间仍采用地道萨米语。伊纳里西面14公里，亦有正宗萨米人经营的驯鹿场，每逢夏季的中午，农场都举办公开的游览项目。

桑拿习俗源自芬兰，后来世界各地也将此享受引入自己的国家，不过风情却始终不如芬兰的正宗。因此很多游客前来旅游，也特别抽时间试一试传统芬兰浴的滋味。在芬兰享受蒸汽浴，有一套沿用已久的习俗。首先桑拿室一定完全用木材建造，其中一定包括蒸汽房、洗澡间和更衣室。蒸汽房，其中有铁造或砖砌放置加热石头装置。室温通常调节在摄氏50度到80度间，湿度规定一立方米空气含水气50到60克。为了调节湿度及通风，蒸汽房顶必须装有可开关的小窗。

芬兰浴第一步先淋浴清洁，随即赤身进入蒸汽浴室（除了私家桑拿，芬兰所有桑拿也安排男女分开使用，毛巾只作为垫坐之用）。享受热气蒸浴时，浴者都以浸软白桦树枝叶拍打身体，让血液运行加快，皮肤毛孔尽量张开，汗水更畅顺流出体外。当出汗一段时间，浴者便要淋浴清洁并冷却身体（如桑拿位于湖畔或适值冰冷冬天，人们索性直接跳入湖水或雪地掘出的冰水池中），待热气散去后再回蒸汽房拍打、出汗，跟着又回水中冷却。这样来回数遍，体内污垢排出，人也充分松弛。最后再彻底清洁，芬兰浴才告完成。浴后一定要吃一些高盐份食物，以补充身体所失的盐份。芬兰全国有不同大小桑拿上百万间，游客无论在任何大小城镇，也不难找到这地方特色。首先各酒店就备有桑拿房供住客使用。除此以外，还有以下更具有规模和传统风味的选择。

芬兰浴又名桑拿浴。在芬兰语中，sauna（桑拿）是指“一个没有窗子的小木屋石块

“到芬兰一定要洗地道的芬兰浴”，这是好客的芬兰人对每位游客发出的邀请。这个崇尚自然的国度，总人口不过500多万，仅桑拿房就有200多万个，平均不到三个人就拥有一间桑拿房。“生于桑拿，死于桑拿”，这条被芬兰人普遍认可的古训足以证明桑拿在芬兰人心目中的地位。早先的桑拿房还是芬兰妇女分娩的地方，人们认为只有桑拿房里卫生洁净，同时蒸汽可以减轻分娩的痛苦。带我们考察烟桑拿的当地人jari告诉我们，他祖母就是在桑拿房中出生的。

洗桑拿是芬兰人生活中不可分割的一部分。当地人告诉我们，房子再小，芬兰人也要想办法建一个桑拿浴室。在芬兰，没有桑拿设施的住宅是不可想象的，即使自家没有单独的桑拿浴室，也会有公共的桑拿房。芬航亚太区总经理林白曦告诉记者，赫尔辛基机场的侯机楼里有个小旅馆十分火爆，不少过境旅客都会利用侯机时间跑去感受一番地道的桑拿浴。

在芬兰，邻里之间没有桑拿房的邻居会直接带了毛巾白桦树枝互相抽打全身，以降低温度和达到清洁全身的作用。随后继续蒸烤，再跳进室外的湖水或冰窟窿中浸泡，然后返回桑拿房。如此反复，在冷热交替中彻底放松身心。

烟熏桑拿是芬兰浴中比较传统的一种。最初的桑拿方式是在一间没有窗户和烟囱的小木屋中，通过白桦木燃烧时的浓烟来提高屋内温度，其间持续数小时。待到房内温度达到一定标准后，人方可进入。

万圣湖是距离赫尔辛基20公里一处颇为著名的桑拿度假胜地。这里平时每天约有300、400人来此地桑拿，周末则达到每天600、700人的光顾记录。据万圣湖的接待人jari介绍，最常见的芬兰浴是在桑拿后跳进冰湖或冰窟窿中冬泳。或者在雪堆里打滚，用雪擦拭全身。不少冬泳的芬兰人一生都鲜少生病。为了验证这个说法，jari幽默地宣称自己已经有140岁了。我们被反复告戒，因了烟熏缘故，桑拿房内处处油黑。桑拿时千万不要靠墙，否则变成大黑背。尤其是加温时尽量不要用嘴大口吸气，不然满口都是黑烟尘，好像挖了煤一般。去桑拿房前首先经历了一番挑战，我们不得不穿着泳衣穿过雪地去往最远处的烟熏桑拿房。我们以最快的速度跑到桑拿房，一下扎进伸手不见五指的烟熏火燎的蒸烤中。屋内温度已达到110多度，滚滚热浪像火舌般炙烤着肌肤。

与其说芬兰浴强身健体，不如说芬兰浴更考验人的精神和意志。能否在高温下保持更长桑拿时间是考验一个芬兰人是否够健康的标准，而我们已经心跳加速，眼前模糊了。感觉鼻孔像喷火一样，浑身仿佛有无数小针轻轻地扎着每一个毛孔。这样的忍无可忍下，经jari提议，大家踊跃奔往屋外的冰湖中冬泳。

据当地人介绍，第一次冬泳时间应保持在三十秒内，最好不要将头部浸泡在冰水中。看到jari悠闲地跳入零度湖水中，记者第一个跟着下水。一阵刺骨的寒冷瞬间传遍全身，血液仿佛凝固了一般，冰凉的湖水与肌肤碰撞，那种冰火两重天的强烈反差终于让人明白芬兰人崇尚天人合一的缘故。

被芬兰人称为“拉普兰忠心朋友”的爱斯基摩犬是北极最可爱的动物之一。传说中爱斯基摩犬能够拉着载重几十公斤甚至数百公斤的雪橇在雪地里长途跋涉上千公里。爱斯基摩犬养殖场主任则告诉我们，这些可爱的雪地朋友能在零下40度的严寒中，顶风冒雪跑七天七夜。更让游客心动的是爱斯基摩犬对人的友善，当我们走进爱斯基摩犬养殖地时，200多只爱斯基摩犬顿时兴奋地叫起来，好象在说：“让我跑吧！让我跑吧！”一些爱斯基摩犬甚至用两只前爪不停拍打我们的手臂，好象小孩撒娇一般，“企求”我们将它们放入拉雪橇的队伍。

极地雪橇一般两人乘坐，一人坐在铺了鹿皮的雪橇中，一人则站在后面手扶把手驾驶，雪橇后座下部是控制速度的刹车。主人告诉我们，一旦不幸从雪橇中摔出，一定要原地待着，没有刹车控制，狗会撒着欢的往前疯跑，想追是不可能。当前面的引导车指示灯亮起时，知道要出发的爱斯基摩犬又蹦又跳，兴奋地大叫。等待主人刚一送了绳子，爱斯基摩犬立即像箭一样射向森林深处。两边高大的树木飞快地向后倒去，飞溅的雪花在夜色中四处散落，周围一片宁静，耳边是雪橇和雪地吱吱嘎嘎的声音。什么时候我变成了童话中的圣诞老人？

1940年瑞典韦斯特罗斯(Vasteras)

1947年丹麦兰达斯Randers

1947年挪威奥勒松(ALESUND)

1947年冰岛阿克雷里(Akureyri)

1953年乌克兰扎波罗热(Запоріжжя)

1956年匈牙利佩奇(Pécs)

1987年德国加尔米施-帕滕基兴(Garmisch-Partenkirchen)

1988年德国苏尔(Suhl)

1994年俄罗斯卡卢加(Kaluga)

1994年爱沙尼亚Narva

2000年中国德阳(Deyang)

2000年英国伍斯特郡(Worcestershire)

2018年中国河北省张家口市