更新时间：2024-06-19 18:10
拓跋仁是明元帝拓跋嗣的孙子，永昌王拓跋健之子，拓跋焘的侄子。
太平真君二年（441年）拓跋健在去世后，拓跋仁袭封父亲的王爵，拓跋仁为人骁勇善战，作风类似其父亲。太武帝见到他，感到惊异。
太平真君六年（445年），拓跋仁与高凉王拓跋那各率一万名兵力，南下攻略淮泗以北，把青徐二州的百姓都迁移到黄河之北
太平真君七年（446年），拓跋仁抵达徐州高平县，俘虏了刘宋将领王章，又掠夺金乡县、方与县，又把当地五千户人家迁移至黄河之北。同年，拓跋仁又和拓跋那一同攻打杏城的盖吴起义，成功扫荡盖吴的余党。
太平真君十一年（450年）二月，北魏发动大军展开对刘宋的攻击。太武帝拓跋焘御驾亲征，围攻悬瓠。拓跋仁驻守在汝阳。魏军从淮西六郡等地俘虏来的百姓都聚集在此处。当时刘宋武陵王刘骏镇守徐州彭城，派遣刘坦之、垣谦之、程天祚、杜幼文等军队攻打汝阴。拓跋仁没有料到宋军会从彭城来犯，魏军主营并无防备。宋军攻入后，斩杀魏军三千多人，焚烧装备粮草，导致魏军溃散。然而，拓跋仁迅速重整军队，与从虎牢关的援军会合，再返回击败宋军，斩杀刘坦之，俘虏程天祚，其余宋军溃败而逃。
二月的战事结束后，刘宋于七月展开北伐。九月，北魏再度发动对刘宋的反击。拓跋仁率领关中、统万镇地区的八万士兵，由洛阳出发，目标寿阳。拓跋仁又攻破了项城、悬瓠，俘获了宋将赵淮，在尉武县（今安徽省寿县）遭遇宋军将领刘康祖。拓跋仁部队歼灭刘康祖部队，击杀刘康祖，俘虏宋军将领胡盛之、王罗汉等，将他们押送到太武帝处。拓跋仁进逼寿阳后，分兵焚烧掠夺马头、钟离等城，之后抵达长江沿岸的江西。太武帝攻打彭城不克，领兵继续南下。命拓跋仁出横江，所过无不摧毁，城邑皆望风奔溃，魏军一直行进到淮河边上。
太平真君十二年（451年）一月，拓跋仁随太武帝拓跋焘撤退。
此次拓跋仁跟随太武帝拓跋焘南征，在攻打寿春时，得到了李氏。
兴安二年（453年）七月十一日，文成帝拓跋濬巡幸阴山。当时拓跋仁镇守长安（今陕西西安），与濮阳王闾若文谋反。七月二十五日，文成帝下令在长安赐死拓跋仁，并诛杀闾若文，封国废除。
祖父：拓跋嗣，北魏明元帝。
祖母：尹夫人。
父亲：拓跋健，抚军大将军、永昌庄王。
拓跋仁的事迹主要记载：
《魏书 卷四下 帝纪第四 世祖纪下》
《魏书 卷十三 列传第一 皇后列传》
《魏书 卷十七 列传第五 明元六王》
《魏书 卷五 帝纪第五 高宗纪》
《资治通鉴 卷一百二十五 宋纪七》