更新时间：2024-10-19 03:00
拳击作为对抗性运动，训练起来具有一定的困难，拳击运动也绝不能等同於“野蛮”。相反，拳击是建立在规则下的对抗，是绅士的运动，追求的是“强而不欺，威而不霸”。在拳击运动中，人们的不畏艰难、永不屈服的勇气得以体现地淋漓尽致，这些恰恰是张伟丽等拳手在职业生涯中的力量源泉所在。
1V24摸底拳赛：24位拳手轮流上场，每人有1分钟时间与张伟丽PK，对战过程中张伟丽考察拳手的实战水平并给予专业性指导。
跨界选手1V1对抗赛：24位拳手根据对阵匹配结果进行两两对决。比赛最终结果根据三名拳赛边裁的三回合总分进行判定，若出现击倒或技术性击倒对手，则不考虑回合分数，直接判定胜负。其中获胜的拳手晋级12强，与经理人进行互选。完成战队匹配，首战失败的拳手无缘后续晋级赛。
金腰带资格争夺战（半决赛）：该赛段分为4个量级进行4场比赛，每个量级的对决名单由拥有一位该量级拳手的经理人进行指定。经理人在拥有2名该量级拳手的战队中挑选一名最有信心战胜的对手进行对决。女子组由三名经理人抽签决定，抽中战字的经理人挑选对战拳手，未被挑选的拳手则直接晋级总决赛。
金腰带争夺战（总决赛）：进入总决赛的四组拳手进行两两对决。规则与1V1对抗赛一致，胜者直接获得相关级别金腰带。
参与节目的明星们化身拳手，其中绝大多数在此前并没有参与过类似的对抗竞技，因而，技术之外的赛事保障环节显得格外重要。《拳力以赴的我们》当中的裁判团、赛事监督、医务监督团队成员均来自中国拳击协会职业拳击委员会，场下还专门为艺人拳手们配备了来自青岛国扬体育运动康复中心的医疗团队，在训练比赛之余帮助选手进行比肩专业运动队设定的恢复或治疗。现场更是常备医疗救护车随时待命，尽最大可能防止突发情况的出现。
四位拳击世界冠军共同组成阵容强大、实力毋庸置疑的教练团，这不仅令节目在拳迷和非拳迷的眼中都能更有看点，更是与世界一流接轨的专业性的体现。节目不仅呈现明星的竞技对抗，更重要的是呈现出他们枕戈以待、挥洒汗水和完成蜕变的整个过程，从而以节目为载体完成“无畏”“勇敢”等积极向上的人生观的传递，也与国家倡导强身健体、挑战自我的奥运风潮完美契合。
注：以上为部分创作人员名单，全部名单请查看每期节目片尾字幕。参考资料
参考资料
参考资料
参考资料
参考资料
参考资料
参考资料
参考资料
参考资料
2021年7月8日，节目公布首波嘉宾阵容；7月15日，节目在青岛正式开启录制；8月12日，节目宣布霍尊退出录制；8月16日，节目官宣艺人阵容；9月5日，节目正式定档，并发布定档嘉宾海报。
参考资料
《拳力以赴的我们》将镜头对准拳手们，展现他们怀揣勇气，挑战自我、永不言弃、从心出发的榜样力量。节目将拳击更进一步拉近到大众视野前，也让观众们了解到拳击精神是技术与精神两部分皆全力以赴的所在。（搜狐体育评）
观众们通过多名拳击世界冠军，对拳击运动增进了了解。而《拳力以赴的我们》这档真人秀节目让观众们了解到拼搏不仅仅意味着与对手抗衡，更是永不放弃的代名词。24名新拳手点燃激情，勇敢向金腰带发起冲击，节目自然少不了话题和视觉冲击力。要成为一名拳手，不仅要培养坚强的体魄，更需要塑造无畏的意志和必胜的信念。拳手在打擂过程中展现的直面自我、重塑自我和超越自我的意志品质，引起观众强烈共鸣。（《中国体育报》评）
《拳力以赴的我们》作为以正能量赢得大流量的硬核综艺，不仅是一档“明星打拳”真人秀，而且也是以“拳击+明星 ”模式进一步探索及拓宽体育综艺的边界。从专业的比赛设计、正能量群像塑造入手，节目将观众的兴趣点与体育精神紧密结合。该节目让观众看到了体育运动成为了中国故事的良好载体，为多元文化的碰撞和融合提供了绝佳的空间。（文旅中国评）