更新时间：2023-12-20 16:23
不同于前一季的体验式挑战，该季主打的城际挑战，在内容上深度结合所挑战城市的历史文化、风土人情等；在形式上，除了任务设置对应典故、轶事，在艺人体力、智力和思考的表现上给予了更充分的发挥空间。挑战者们不再是单一的体验，而是能更深刻地理解了文化背景后的剧情式互动。
《挑战者联盟第三季》的主题海报上，身着军绿色制服的6位固定嘉宾一同搭乘一艘古朴的帆船遨游在城市的上空，背景中古今交错、风格迥异的建筑物，更是巧妙地寓示了这一季的挑战者们跨越全中国，展开一场别开生面的城际挑战。
从主题海报来看，最为直观的自然是艺人阵容的变化，范冰冰、陈学冬两位老牌联盟成员驻守依旧，传承挑战者挑战一切不可能的精神；马苏、欧弟、曾舜晞和彭小苒四位个性鲜明又各有态度的新成员倾情加盟，使得这一季节目在人员配置上更为多元化、更有层次感，艺人之间的互动配合相信也会带给观众全新的体验。
该节目每期围绕一个中国特色城市展开，提炼出能够展示城市风貌、具有城市历史背景的挑战任务。嘉宾根据各个环节任务分组，在过程中采用石头剪刀布的形式进行PK，各组之间既存在三角制衡的局面，也保留了互相协作的部分。
《挑战者联盟第三季》内容定位城际挑战，即以城市为背景，每一期选择契合城市的主题任务挑战，在过程中体会历史、文化的感悟。节目环节设计上会融入更多接地气，有底蕴的故事剧情，任务难度和趣味性会在此基础上有所提升，以此传播不同城市的文化及特色。挑战者用向上的姿态促成了不同形态城市文化之间，古文明与现代文明之间的交相辉映。充满看点的挑战任务让每一位挑战者在每期中都有正能量的具象表达。
注：以上为部分创作人员名单，全部名单请查看每期节目片尾字幕。参考资料
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对于一档能够坚持做到第三季的节目来说，除了要考虑到嘉宾的真人秀表现，更重要的是考虑节目对于整个社会的影响以及现实人文关照。第三季《挑战者联盟》就打开视野，不局限于职业挑战这一框架，而是在城市文化的体验中构建了整档节目的新气质。作为一款文化产品来说，已然褪下了娱乐中浮躁的成分，在大众文化的积淀中找到了自己的个性。
在与普通老百姓的互联上，《挑战者联盟第三季》依旧坚守如初，但是在形式和内容上，相比前两季，它做的更透彻也全面。拿上周六播出的北京篇来说，普通群众的出镜率明显增多，明星们的任务也和他们做了很好的绑定。节目中，普通群众成了节目十分重要的组成部分，“挂鸭”技艺磨炼三年的厨艺人贴心指导明星进行挑战；威猛霸气的大力士刷高挑战任务的难度系数，更有捏脚大妈手展神功给予明星们独家体验。细看就会发现，明星在与这些人的交流中，是学生，是对手，是朋友。不同角色切换下，大家的真实状态被激发了出来，节目的趣味性和真实感也得到了进一步提升。（中国新闻网评）