更新时间：2024-06-05 16:30
我们所说换季一词来历： 早时候在中国并无换季之说，虽然大家也按四季穿衣，但冬天服装在春天照旧原价好卖，因为冬衣留着都无贬值之忧。因而换季是流行的结果，在各个城市又有不同。一位广州的朋友曾向我抱怨，上海的换季太当真。打折的服装不仅过了季也特别过时，他说广州换季时节，无论新品旧货，全场打折。不知是真是假？换季一词还指音乐人所发行的专辑和歌曲：有金莎专辑《换季》中的歌曲《换季》，还有李克勤的歌曲《换季》。
服装词汇表示落后于当季的时尚或过季服装，有不时兴、落伍、不时髦之意。
每逢季节变换，各大商店会纷纷亮出换季促销的机会，而有经验的家庭主妇也会选择换季的时候去淘一些比较实惠不易过时的款式。
秋季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、 菠菜、 胡萝卜、 菜花、芹菜等等，吃法也是多种多样的。
1、豆芽菜
中的叶绿素可以防治直肠癌，其中含水量丰富的天门冬氨酸，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有利于消除疲劳。中医认为， 豆芽味甘性 菠菜中胡萝凉，有清热解毒、利湿通下等作用。
2、菠菜
卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿， 菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的；丰富的核黄素，又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
3、胡萝卜
以炖食最好，炒食为良。炖食能保持 胡萝卜素93%以上，炒食也可保持 胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10%。
4、菜花
含有丰富的维生素类物质，其维生素C的含量突出，比常见的大白菜、黄 豆芽菜含量要高3―4倍，比柑橘的含量要多出2倍。中医素来有色白入肺之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节，洁白的 菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。
5、芹菜
芹菜中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。芹菜的营养远远高于 莴笋茎，秋季爱患咳嗽的人多吃 芹菜可平咳。