选择一些优美的慢板乐章，注意乐谱上标写的节拍器速度。每一拍练习3、4和5个揉弦。记住哪一个速度是最适合你想要的速度。从正音往下慢慢移动。将手指以很快的速度向上滚动到正音为止。注意听每次到达正音后发出的很小的揉弦重音。 开始用慢速揉弦，然后逐渐加快。根据曲目尝试不同的速度和宽窄然后选择你喜欢的那个。当你想变换不同风格的音色时，变换你揉弦的速度快慢或宽窄。在演出时，充分运用吧！

有几种方法，初学者可以试试，可能会有利于学习揉弦：

1.一是做指端关节前后屈仰动作。先在桌子上练，分别练习各个手指一关节向后躺下（不是完全贴在桌子上），再立起的动作，再分别作左右晃动。由快到慢，最后五个指头一起练习。

2.首先应学会手腕揉弦。其方法可先将手臂放在大腿上或椅臂上，然后将手腕放松前后摇动，力求平均，待动作习惯自如后，再放到指板上练习。 同时要注意：

在手腕前后揉动时，带动手指的关节，手指的触弦点不能随着手腕的揉动而移位。在练习手腕揉弦时，可先从三指开始。因为用三指揉动可以使动作更为宽松，然后再练习二指和一指。而练习四指时，还可将三指紧靠四指帮助揉动。这样的练习会使颤动的效果更为自如。在手腕揉弦练习的基础上也可逐渐学习和熟悉手臂的揉弦和手指的揉弦。目的是为了更好的丰富演奏上的表现力，适应于各种力度和情绪变化的需要。

揉弦有很多种。例如滚揉、压揉、搂揉、滑揉、垫指滑揉（秦腔风格）等等许多类型的揉弦。在不同的乐器里有不同的揉弦方法。我们常用的是滚揉。一般河删的南梆子、坠胡运用的是滑揉（大滑揉）。例如《一枝花》，运用大滑揉来塑造悲伤的感情基调。有时候不揉弦。例如《江河水》中，有很多地方不揉弦。只有不揉弦才能塑造悲伤地基调。揉弦不是哪里都可以揉。比如《空山鸟语》的引子。不揉弦可以体现出空山的意境。而揉弦恰恰破坏了空山清幽的气氛，反使音乐失去了韵味。