插入镜头有两种：一种是作者和导演为了揭示某一人物生活经历中的一个侧面或者隐私，而在一场戏的进行过程中突然插入一个代表人物主观视线，表示他意外地看到了什么人和事以后的直观感受或引起了联想的镜头。

另一种与挖剪有密切关系，有时为了挖剪后的镜头不露痕迹，不产生跳动感，而不得不用插入镜头作间隔。