更新时间：2023-08-03 13:18
插步，是一个太极拳术语，指凡在进攻时，把我一足深插在对方的裆下。
太极拳入门
合步则是人、我各一脚的内侧相合，身法与步法随之相合，双方形势相当。但如我把前脚深插在对方裆下的话，那就有了进逼的意思。不过插步并不限于使用合步，凡在进攻时，把我一足深插在对方的裆下，都叫做“插步”；凡以插步逼人，就叫“插逼”。