更新时间：2023-01-05 01:14
专辑由张靓颖命名。在该专辑中，张靓颖以性感造型示人，且在音乐曲风上，以快歌为主，因此专辑取名为《改变》。张靓颖希望通过该专辑，表达她挣脱束缚，做回自己的决心。专辑由阿弟仔操刀制作，并邀来国际音乐人Michael Jay为张靓颖打造了《为爱疯狂》、《大胆》和《改变》三首单曲。专辑的母带后期由录音工程师Gene Grimaldi制作。
张靓颖一开始没有想要改变的想法，后来跟制作人阿弟仔和周围的人聊天时，才慢慢发现内心有改变的欲望。张靓颖希望通过改变，抛却顾忌和纠结，找回做艺人前干脆利落的状态。阿弟仔根据张靓颖的状况，量身创作了《改变》的歌词，并最终将该曲定为专辑主打曲目。《爱就爱》是阿弟仔为张靓颖量声打造的情歌。该曲赴美国录音，张靓颖在录音棚内突发奇想，将一段类似歌剧的华彩融到歌曲中。
张靓颖参与了专辑歌曲的和声编写。此外，还参与了《上一章》、《大胆》和《有时候》的创作。张靓颖在洛杉矶回酒店的车上，听到了《低嗨》。她根据该曲的旋律，哼了一个完全不同的旋律，经纪人觉得听起来不错，于是让张靓颖把这个旋律写了下来，创作出《上一章》。
张靓颖参加公司年会的过程中，突然在脑海中出现了很多词语，当即写下了“放下所有不完美的昨天，拿起电话打给朋友邀约，穿上你最爱的鞋，不安情绪都消灭，溶化自己丢进音乐”，继而创作出《大胆》。
专辑中，有七首歌曲是来自欧美以及韩国音乐创作者的作品，编曲上趋向于欧陆电音舞曲路数，从本质上赋予了张靓颖国际化的正面形象。专辑明显减少了慢歌的比重，在曲风上也有着微妙的改变。张靓颖把专辑的中心着重放在了快歌上，所以专辑中充斥着舞曲、电音、摇滚等曲风。
开篇作《我的模样》中，里面所流露出来的节奏强劲的舞曲节奏，让人感受到张靓颖唱腔之中的一份霸气。《追爱》是一首有摇滚质感的快板作品，不同于以往悲伤情绪的情歌，该曲展现出一种勇敢、洒脱去爱的态度。《出境入境》是一首别样的情歌，该曲轻透出爵士旋律，张靓颖的演绎表现出几分轻松与简约的质感。《大胆》是一首带着Hip-Hop元素的电子舞曲，张靓颖用一种近乎狂野的姿态进行演绎，展现出一种妩媚与性感。《爱就爱》虽是抒情歌曲，但却有轻快的律动。该曲歌词态度明确，表现出张靓颖不顾一切、放手去爱的勇敢。曲风以中板R&B为基调，旋律朗朗上口。
《有时候》、《错就错》和《上一章》，初听虽然都像是苦情歌，但由于张靓颖在演绎过程中，融入了细腻的细节，让这些作品在主流中变得有个性。《有时候》是一首中慢板情歌。该曲开头的低吟浅唱，到后面的情绪慢慢托高、增强，张靓颖唱得很自然。《上一章》中，张靓颖以轻盈的唱腔一气呵成地完成歌曲。张靓颖的歌声在虚实之间游刃有余的转换着，歌曲末尾出现的海豚音，不仅增加了歌曲的层次感，更让人感到惊喜。
《改变》作为点题作放到专辑最后出现，充满了电幻的色彩。在细节上，张靓颖达到了能唱和会唱之间的平衡，声线既性感又感性，音乐上大气而气质上小女人。抑扬之间的拿捏，展现出大将风范。