并无完美与否之分，修炼方式分为肉身斩灵与意境斩灵，意境斩灵境界分为斩灵第一刀、第二刀、第三刀，斩灵之后，寿元方可过千年。而斩灵层次分为普通斩灵和大道斩灵。而且斩灵第三刀斩过后直接问道，斩不过则死，介于两者间存活一定年数后死亡。

《我欲封天》主角孟浩在妖仙古宗闯荡时获得功法九天宝身印，修炼此功法，可以融合法宝于身体，使肉身成宝，孟浩正是通过此功法而肉身斩灵。