旬计划的内容基本上与月度货运计划及运输工作技术计划的主要内容基本相同，它并不重新制订有关的机车、车辆运用的数量和质量指标，仅根据货源、货流、车流的变化及运用车分布情况进行调整，使旬间及一旬各日保持运输工作的均衡，故旬计划可称为旬间调整计划。

铁路局和铁路分局的旬计划的内容包括：装车数及按品类、按去向的装车数，去向别和通过限制口的使用车数，日历装车计划，直达与成组装车计划；卸车数；分界站列车交接对数，铁路分局还需制定各区段列车对数，并据此选定分号运行图及施工方案；各区段机车周转图和机车使用台数；旬计划还应体现车流调整的措施。