曾兴宗（1146年-1212年），字光祖，宁都县城人。南宋乾道七年（1171年解元，即举人第一名），庆元五年（1199年）特奏名进士，授广东肇庆推官。曾兴宗自幼笃志理学，得以师事大儒朱熹，朱熹曾以“纯茂笃实，切己致思，用功正当”赞之。庆元初，朱熹因犯上受贬谪，曾兴宗受牵连而免官。