有效到达率是在一定时间内同一广告通过媒体到达同一个人（或户）的数量界限。这个界限很多人一般参照纳普勒斯（Michael J.Naples）研究的结论确定，其主要内容包括：

1、在一定时期内只对广告目标对象进行一次广告一般毫无价值。

2、在分析媒体有效程度时，暴露频次要比到达率更为重要。

3、在一个购买周期，或4-8周时间内，至少要有2次暴露频次才可能产生一点效果。

4、一般地讲，在一个购买周期，或4-8周时间内需要有三次暴露，才能产生足够的传播。

5、达到一定额次后，其后的暴露所产生的价值是递减的。

6、达到某一频次后，传播会变得毫无价值，并可能产生反作用。有人认为，超过8次就可能产生负效应，最佳频次应为6次。但纳普勒斯认为广告使人厌倦与暴露频次无关。