望月平衡

更新时间:2022-05-10 11:54

望月平衡是武术运动平衡之一。其特点是上体侧倾。

一腿支撑伸或稍屈,上体侧倾,并向支撑腿一侧拧腰上翻,挺胸塌腰,头部伴随向后转,平视;另一腿在身后向支撑腿的同侧方上举,小腿屈收,脚面绷平,脚底翻朝上。

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