更新时间：2024-10-11 21:31
1986年8月19日，木村纱织出生在日本埼玉县八潮市，幼年时因父亲工作的缘故经常在东京与大阪生活。小学二年级时，木村加入了秋川JVC俱乐部，由此开启排球职业生涯。
中学时代，木村进入成德学园中学校就读。成德学园多出名将，作为木村的先辈，大山加奈，荒木绘里香，大山未希等都是在学生排球界较有声望的选手。由于木村进入中学时，身高并不高，只有163CM，所以仍旧在打自由人的位置。但是在中学校三年级的时候，其身高猛增15CM，达到178CM，所以场上位置由原先的自由人调整为副攻。在中学校两年级的时候，木村遭遇排球人生中的第一次负伤，左手手指骨折，但是此后并无大碍。在中学校三年中，木村以主力身份为成德学园夺取全日本中学生排球选手权大会，日本全国都道府县对抗中学生排球大会并获得JOC杯受赏等奖项。至此，木村开始渐渐成名，受到各方面的关注。
2002年，木村进入成德学园高中就读。当时的高中排球界是成德的大山加奈和三田尻女高的栗原惠激烈对抗的时代，但是，成德学园在综合实力上稍胜一筹，在一些主要的大会都夺得了冠军。2003年的春高比赛，木村作为接应开始为成德学园出战。
2005年高中毕业之后，木村纱织进入了日本联赛的东丽俱乐部。在这一年，木村纱织随东丽俱乐部取得了联赛第4的成绩。第二年，木村纱织所在的东丽俱乐部位列联赛第6。2007年，木村纱织带领东丽俱乐部赢得了联赛冠军。2008年，木村纱织带领东丽俱乐再度部赢得了联赛冠军以及全日锦标赛冠军。2009年，木村纱织带领球队实现日本联赛三连冠，并入选日本v联赛的“最佳6人组”。
在2009到2010赛季，因为张越红回国，东丽队召回了荒木绘里香，队里不再像过去那样有外国高手帮助，所以木村纱织成为了球队内挑大梁的球员。
2012年3月24日，2011-2012赛季日本女排V1联赛总决赛在东京代代木体育馆落幕，木村纱织领军的东丽俱乐部3-0完胜久光制药夺冠，三局比分为32-30、25-16和25-22，久光制药屈居亚军。此役，东丽队有4人得分上双，其中木村纱织砍下20分荣膺得分王，并入选最佳六人。
2012年09月10日，木村纱织在土耳其伊斯坦布尔召开记者会，正式加盟土耳其联赛劲旅瓦基弗银行俱乐部。木村在记者会上表示稍稍参加了一些球队训练，希望能把这里的经验带回去，也为日本作出贡献。木村首次身穿18号新球衣亮相。该队主教练表示将让木村打和她在日本国家队相同的位置，期待她在攻防两方面发挥作用。土耳其联赛赛期为今年10月到明年3月。木村纱织以超1亿日元的年薪加盟土耳其豪门瓦基弗银行俱乐部引起了巨大关注。
2014年，木村纱织回到老东家东丽效力，日本媒体披露木村纱织年收入也能达到1亿日元。2016年10月11日，木村纱织宣布计划在该赛季结束后退役。2016年10月29日，日本女排联拉开大幕，木村纱织效力的球队将在10月30日迎来赛季首战。
2017年三月初的日本女排联赛，木村纱织所在的东丽队以1-3不敌NEC队后出局，就此结束该赛季的联赛征程。而木村纱织也打完了自己运动生涯的最后一场比赛，在第四局受伤下场就此告别。
2003年夏天，木村纱织的排球生涯出现转机，由于全日本女子副攻铃木洋美重伤，木村第一次作为铃木的替补身份正式登陆世界排坛三大赛事之一的2003日本世界杯。这在全日本引起了相当强烈的反响，”SUPER女子高中生“的声援语也随之出现。因为可爱的笑颜和技术上的日渐全面，加上善于把握机会，木村开始了入召全日本女子国家队的人生历程。
2004年雅典奥运会，木村纱织替补出战，从而以17岁的年龄成为当时最年轻的奥运选手。在雅典奥运会开幕式上，木村纱织成为日本记者追逐的热门，当时有一张最经典的宣传照，便是她与乒坛“瓷娃娃”福原爱的合影。在女排1/4决赛上，日本女排0-3不敌中国女排，无缘四强。
2007年亚锦赛，木村纱织所带领的日本女排爆冷击败中国女排夺冠，使得她们更加有自信。通过2008年女排大奖赛总决赛的锻炼，从1-3不敌古巴，到2-3惜败给美国队，再到3-0横扫意大利队，以奥运阵容出战的日本队让人看到了其逐渐蜕变后的成效。2008年，木村纱织带领日本女排晋级北京奥运会女子排球比赛四分之一决赛。然而在面对巴西女排时遗憾告负，未能晋级四强。
2009年，在真锅政义执教日本女排后，木村纱织成为真正的球队灵魂人物。在2010年的女排世锦赛3、4名决赛中，木村纱织率领日本以3-2险胜美国获得季军，其一度被评为亚洲最好的主攻手之一。
在2012年的伦敦奥运会上，木村纱织带领日本女排在四分之一决赛中以3-2击败了中国女排。最终在季军争夺战中木村纱织率队3-0战胜韩国队，帮助日本女排在28年后再次斩获一枚奥运铜牌。
2013年，木村纱织身披3号球衣成为日本女排队长，该队获2013世界女排大奖赛第五，2013亚洲女排锦标赛亚军，2013大冠军杯季军。
2016年里约奥运会，木村纱织作为队长再次代表日本女排出战。北京时间8月17日凌晨，女排1/4决赛继续进行。夺金热门美国3-0完胜日本连续3届奥运会跻身4强，三局比分为25-16、25-23和25-22，上届力夺铜牌的日本此次获得并列第5名。木村纱织也由此结束了她的里约奥运会进程。
2016年12月31日，木村纱织在个人社交平台上宣布已经登记结婚。对于自己结婚登记，木村纱织在声明中表示，在2016年已经完成结婚登记，只是到这一天才正式公之于众，“我们在今年已经完成结婚，但直到今天才告诉大家，我们已经开始一同生活了。”2023年2月28日，木村纱织宣布第一个孩子出生的消息。
木村纱织喜欢史努比，她喜欢的歌曲也和史努比一样，还喜欢吃布丁、杏仁豆腐和巧克力。
在里约奥运会期间，根据日本媒体在2016年8月20日至8月22日的调查数据发现，在日本男性大学生最想娶回家的女性体育选手中，排球女将木村纱织力压福原爱排名第一，成为日本男性中最理想的妻子。此外，木村纱织还跟曼联球星朴智星和中国女排陪打教练袁灵犀传过绯闻。
参考资料来源于：
曾几何时，在朱婷还未横空出世之前，木村纱织曾和金延璟一起处于亚洲顶级主攻的地位。在日本国内，木村纱织更是新千年以来的国宝主攻手。尽管职业生涯后期表现大不如前，但木村纱织始终是日本女排知名度最高的选手之一，随着她的退役，日本女排也将再次进入真空时代。木村纱织老道的经验以及出色的防守和串联会让日本女排在未来的几年无比怀念。（体坛+评）
木村纱织的进攻手法多变，令对手很难防范，打球十分有灵气。（网易体育评）
木村纱织退役有点可惜，真的这么认为。（前国家队队友荒木绘理香评）
如果木村纱织倒下了，整个日本队也就跟着倒了。（前国家队主教练真锅政义评）
木村纱织至少还能再打5年，还是日本的顶级选手。（东丽队主帅菅野幸一郎评）