更新时间：2024-08-02 18:42
朱紫汶自小开始学习钢琴和声乐，2000年毕业于浙江艺术学校音乐系。
2001年，考入中国人民解放军艺术学院戏剧系本科，2005年毕业。
2005年，参与郭冬临、句号主演的轻喜剧《别活得太累》，自此开始演艺事业。
2006年，参演吴倩莲主演的古装历史剧《北魏冯太后》，在剧中饰演侍奉冯太后的婢女柳叶。
2008年，出演于立清执导的谍战悬疑剧《幽灵计划》，在剧中饰演樱花茶道社的女领班叶雨蒙；同年，再次出演于立清执导的谍战悬疑剧《雾都魅影》，在剧中饰演一心想进入文艺团实现明星梦的叶雨寒。
2009年，再次出演于立清执导的谍战剧《黑玫瑰》，在剧中饰演常以男装示人的金钗小队老四；同年，出演何政军、杨童舒主演的人物传记题材剧《心远》，在剧中饰演康胜男。
2010年，出演张磊执导的抗日谍战剧《敢死队》，在剧中饰演出身于惯偷世家的焦娇；同年，参演钟欣潼、蒲巴甲主演的古装穿越神话剧《女娲传说之灵珠》，在剧中饰演南越国大祭司魔音的首席女弟子听琴；9月，出演苏舟执导的民族史诗剧《鄂尔多斯风暴》在鄂尔多斯的成吉思汗陵开机；11月，参演章乐斌执导的话剧《非诚勿扰》，在剧中饰演织织。
2011年，主演李诚儒自编自导自演的古装宫廷剧《红墙绿瓦之残阳》，在剧中饰演女一号慈禧；同年，出演台湾导演刘逢声执导的民国情感剧《烽火儿女情》，在剧中饰演任性骄纵的千金小姐苏雨彤；9月，搭档黄安主持在温州瑶溪举行的狂欢中国嘉年华开幕式。
2007年，朱紫汶接替香港主持人曹众出任“温州市旅游形象大使”。
2009年开始朱紫汶担任主要角色的三部谍战大片《雾都魅影》《黑玫瑰》《敢死队》在多家电视台的黄金档轮番播出。剧中朱紫汶对动作场面的出色把握和角色性格的准确刻画，令其“新一代打女”的形象渐入人心，在圈内更是赢得了“内地小杨紫琼”的称号。（温州商报评）