朱莉安妮·米歇尔出生于新泽西州提内克，现居住于纽约市。她小时候居住在曼哈顿、贝弗利山庄和拉斯维加斯，并接受了短暂的家庭教育。她曾就读于曼哈顿的玛丽蒙特学校、哥伦比亚大学、玛丽蒙特曼哈顿学院和康奈尔大学。朱莉安妮拥有哥伦比亚大学的硕士学位，在那里她研究临床社会工作，以帮助她开展慈善事业。

朱莉安妮·米歇尔于1990年被一名制片人发现，开始了她的演艺生涯。朱丽安妮因她的作品获得了数个最佳女演员奖和提名而受到认可。朱丽安妮曾凭借在《趁火打劫》（2006年）和《惊醒》（2013年）两部影片中的角色两次获得青年艺术家奖故事片最佳女主角奖。

2015年11月21，朱莉安妮·米歇尔与纽约市一家电梯公司的首席执行官卡尔·里弗斯（Karl Reeves）结婚，两人育有一个女儿。2017年1月，朱莉安妮·米歇尔与丈夫离婚并开始长达两年的离婚程序。2019年12月3日，法院将女儿的监护权临时移交给父亲。除非得到监督，否则朱利安没有探视权。