更新时间：2023-08-31 02:10
父母早亡,据说由僧人寥一抚育成人。精于诗文,善书法。1170年发生武臣之乱，削发为僧，入山10年不出。1180年文科及第，补桂阳管记，迁直史馆。曾出使中国。历任吏部员外郎、秘书监右谏议大夫等职。在武臣专政下，文人遭受迫害，政治上受到压制。他和林椿、吴世才、李湛之等 7人结为密友，称“海左七贤”，诗酒往来，采取和武人政权相对抗的态度。《高丽史·李仁老传》说他“性偏急，忤当世不为大用”。他的儿子李世璜也说他“心中汹汹，居常郁郁”，可见他是一个不肯和豪强势力妥协的人。
李仁老以汉诗著名，代表作品有《续行路难》、《野菊》、《赠接花者》、《游智异山》和《山居》等。他的创作倾向大多反映在这些作品里。他的诗对世道的不公和权贵的暴虐，作了大胆的揭露。在《续行路难》中，他渴望扣开天门,借天河之水以洗刷污浊的世界，表示了他深沉的悲愤情绪。他也有明显的逃避现实的思想，向往桃花源式的世外之乡，在散文《青鹤洞记》中有所反映。 他又是著名的稗说文学作家， 所著《破闲集》是1260年刊行的稗说文学的第一部作品，收有杂文 300余篇，包括诗话、史话以及崔致远、郑知常等著名诗人的逸话，还记述了一些传说、民谣、风俗习惯、文物制度等。他论述诗歌创作的文章，重视作品的内容，反对形式主义的模仿，强调文学创作贵在“托物寓意”。
他的作品有《银台集》20卷、《银台集后集》 4卷、《破闲集》3卷、《双明斋集》3卷。现在流传下来的只有《破闲集》和收在《东文选》里的一部分汉诗。