1992年09月至1995年04月，就读中国人民银行研究生部（现清华大学五道口金融学院）国际金融专业，获经济学硕士学位。

1995年05月，李文红研究生毕业后，进入中国人民银行工作，先后在国际司、银行监管一司、银行管理司任职。在此期间，她还获得了澳大利亚国立大学经济学硕士学位。此后，李文红又在中国人民银行研究生部深造，获经济学博士学位。

2003年04月，原银监会成立，李文红也随之从中国人民银行进入原银监会，先后出任政策法规部副处长、处长。

2009年05月，李文红任原银监会政策研究局副局长。6年之后，她开始担任原银监会业务创新监管协作部副主任（主持工作），并在2016年起担任原银监会业务创新监管协作部主任，直到银保监会成立，再次出任银保监会创新部主任。