更新时间：2024-10-14 07:17
1983年2月1日，杜震宇出生在辽宁省沈阳市。4岁时，杜震宇父亲经常带杜震宇去沈阳铁西区一个火车站储货场踢球。5岁时，杜震宇被父亲送到沈阳铁西区体校。
1990年6月，杜震宇进入辽宁省体育运动技术学院足球队。
1995年5月，杜震宇进入高丰文足球学校足球队。
1996年，杜震宇被招入长春亚泰后备队。最初杜震宇与他的队友（王栋、张宝峰、曹明、王睿、礼彬、高健、姜鹏翔、张笑非等）一起来到了长春亚泰，97年到99年，他们代表亚泰打了三年乙级联赛，始终没有冲上甲B，不过亚泰还是跟他们签了10年合同。
1999年末，长春亚泰和当年冲甲成功的解放军超能合并打了一年比赛。杜震宇入选国少队。
2000年，长春亚泰和解放军超能双方合作破裂了。亚泰决定花1500万元买断解放军队参赛权。
2001年，亚泰夺得当年亚军，同时和另外四只球队获得“甲B五鼠”称号。杜震宇也不幸受到牵连禁赛一年。
2002年，亚泰没有升A名额。长春排名联赛第8。
2003年，长春亚泰重整旗鼓之后，球队获得全国足球甲B联赛冠军，但由于足协原因未能冲超。
2004年，已具备相当实力的亚泰队在形式一片大好情形下，杜震宇、王栋、张宝峰、曹明被征调到国奥队，四小将一直表现优异，那时国奥的定位球几乎全归脚法出色的杜震宇，然而大赛在即杜震宇却因脚趾骨折退出，王栋也成为赛后兵败罪人，亚泰队元气大伤，最终获得中国足球甲级联赛第五名。
2005年，凭借不懈努力，亚泰队获得中国足球协会甲级联赛亚军成功升入中超，同年杜震宇第一次入选国家队。
2006年，黑马亚泰在冲超第一年就一路高歌，获得中国足球超级联赛第四名。
2007年，终于修成正果，获得中超联赛冠军，杜震宇历经多年在球队中逐步由一颗新星成长为绝对核心。11月17日，杜震宇荣膺2007年中国足球先生。
2008年，亚泰队参加了亚冠联赛，杜震宇打进了球队第一个亚冠进球——对阵越南平阳直接任意球破门。城市名片公益事业，先后为SOS儿童村、残障儿童、贫困大学生、抗雪救灾捐献爱心。杜震宇光荣入选“长春十大杰出青年”。
2009年3月，杜震宇因脚部陈旧性骨折缺阵1个月。5月10日，长春亚泰主场2比6不敌北京国安，杜震宇赛后被确认为右腿第五趾骨骨折。
2012年，杜震宇被租借至天津泰达队，期间焕发第二春，2012年7月28日，中超联赛第19轮津京德比于晚7点半打响。杜震宇在第59分钟替补王新欣出场。第79分钟，在国安进球仅仅1分钟后，泰达队长传进攻，左路杜震宇在禁区前与禁区内的约万西奇打出精彩2过1，随即杜震宇突入禁区，在周挺的贴身防守下，面对杨智左脚低射，球从国安门将胯下钻入球网，比分再度改写为2-1，这是杜震宇加盟泰达的首个进球。11月2日，杜震宇因推搡、指责辱骂裁判员被中国足协纪律委员会禁赛7场。
2014赛季，杜震宇以11次助攻排在助攻榜第三位。
2014赛季结束后，身披天津泰达队衣两年的杜震宇重回老东家。长春亚泰足球俱乐部董事长刘玉明在2015年1月3日透露，杜震宇已于10天前和球队会合，还有一些手续尚未处理完毕，回归几成定局。
2015年4月4日下午，在长春亚泰客场2-2战平辽宁宏运的中超第4轮比赛中，杜震宇开场仅37秒便取得闪电进球，为长春亚泰先拔头筹。这个进球是2015-2016赛季中超联赛前四轮最快进球，也是杜震宇时隔4年(1393天)之后再次为长春亚泰在中超联赛中取得进球，对杜震宇来说很有意义。
2016年联赛结束后，33岁的杜震宇决定不退役，继续见证亚泰的辉煌。
2017赛季，杜震宇中超出场21次（766分钟），虽然只有1次打满全场，但却打进3球，助攻6次。大多数时候，他是周大地的替补。这位即将22岁的小将，被称作杜震宇的接班人。
2018年11月18日，根据德国转会市场的数据显示，杜震宇已经正式退役，而杜震宇本人也在社交媒体上表示将退出绿茵场，更多的陪伴家人。在转会市场的球员资料上显示，杜震宇已经退役，并没有在任何球队中效力。
2022年5月9日，中国足协官方发布了U-19国家男子足球队2022年第二期集训名单，杜震宇在列。
2022年6月，入选中国U-19国家男子足球队 2022年第三期集训名单，为助理教练。
2001年，杜震宇入选国青队。
2003年，杜震宇入选国奥队。
2007年11月20日，杜震宇以超龄球员身份入选中国国奥集训队。
2009年1月24日，杜震宇代表中国国家队参加2011年亚足联亚洲杯预选赛。
2018年10月，杜震宇任职长春亚泰青训副总监。
2019年初，杜震宇任职长春亚泰U19主教练。
2019年7月，杜震宇创办的吉林省震宇足球俱乐部正式招生。
2024年9月29日，广西平果哈嘹开除助理教练杜震宇，永不叙用。10月10日，广西平果哈嘹俱乐部官方发布声明，宣布撤回2024年9月29日发布的《关于体育总监及中方教练组调整的公告》，并将有关事项更正为王霄、杜震宇、张海峰三人任期至合同期满。
注：中国足球协会杯2007年至2010年间停办，2011年恢复赛事，并于2012年开始允许中乙联赛球队和业余球队参加，详见中国足球协会杯词条。
参考资料：
2009年7月26日，杜震宇在长春市长白山食府与吉林电视台主持人仲书渺完婚，蔚少辉、朱广沪、王霄等人到场祝贺，长春亚泰俱乐部董事长刘玉明为杜震宇证婚。
2008年5月4日，杜震宇因为SOS儿童村、残障儿童、贫困大学生、抗雪救灾捐献爱心，当选第七届“长春市十大杰出青年”。
杜震宇的特点是奔跑能力强，门前嗅觉敏锐。（搜狐体育评）
在2003年10月25日甲B联赛的第20轮比赛中，长春亚泰以0比1输给了武汉。赛后，按照中国足协的规定，双方队员应列队与裁判握手，并向观众致意。然而，因为输球而愤怒的杜震宇抛掷了球衣，没有与裁判握手便离开了场地。作为主教练的殷铁生要求杜震宇回去履行足协的握手规定，但杜震宇并未听从指令。于是，殷铁生愤怒地朝杜震宇的腿踢去，毫无防备的杜震宇被踢中。
赛后，殷铁生承认他的行为并不适当，并透露杜震宇已进行了口头检讨，并计划在当晚提交书面检讨。杜震宇则表示，他的行为并非针对任何人，而是对自己在比赛中错失的机会感到懊悔。
2022年，在中超补赛中，成都蓉城和长春亚泰的比赛中，成都外援萨尔达尼亚的双脚踩球动作引发了热议。杜震宇在赛后社交媒体上表示，这是他第一次看到在中超赛场上球员敢这么肆无忌惮地做出这种动作，强调每个人都必须尊重球队和俱乐部，不允许任何人侮辱他们。他强调，大部分优秀球员并不会做出这样的选择。不过，他同时也表示，萨尔达尼亚的行为可能会被视为不尊重主场的行为。因此，他呼吁在场的每个人都要维护主场的尊严。
2024年9月29日，广西平果哈嘹俱乐部发布公告，开除助理教练杜震宇，永不叙用，并责令杜震宇于2024年10月1日前搬离俱乐部驻地及俱乐部提供的公寓住所。随后，广西平果哈嘹俱乐部官方已经悄悄撤掉了昨日的处罚公告。据了解，此事也引发了平果市和自治区的高度重视，市里也对此事进行相关了解和调查。10月10日， 广西平果哈嘹发公告向杜震宇等人致歉，撤回此前辞退王霄、开除杜震宇以及辞退张海峰的公告，三人将在俱乐部任职至合同期满。