更新时间：2024-05-21 19:08
曾效力球队：伯恩利足球俱乐部，斯肯索普联足球俱乐部，伯恩茅斯足球俱乐部，考文垂足球俱乐部，沃特福德足球俱乐部，切尔西足球俱乐部
切尔西
科克出生于伦敦卡苏顿，这位英格兰U18国家青年队成员是前温布尔登队球员、现考文垂预备队主教练阿兰·科克的儿子。科克从9岁开始便加入了切尔西青训营接受足球训练，科克是一位全能型球员，可以踢右后卫、中后卫或者中场，他在读书时就已经为切尔西青年队出场16次。2006赛季他出场25次，成为青年队的队长，2006/07赛季他得到了更多进入预备队的机会，曾被短期租借到英甲球队伯尼茅斯队。
伯恩茅斯
2006/07赛季科克两度外借到英甲俱乐部伯恩茅斯，同样为期1个月，总共取得在联赛上场7场及杯赛上场两场。2007年夏季当队友李·索耶 （Lee Sawyer）因伤退队后，科克获随一线队参加美国进行的季前热身赛，7月14日首次代表一队上场对亚美利加，担任非熟习的左后卫位置。
斯坎索普
2007/08赛季科克租借到英冠俱乐部斯坎索普，联赛上场34场、杯赛上场1场，2007年11月27日作客考文垂取得个人首球，为球队扳平1-1；次循环主场再对考文垂，科克射入奠胜球锁定2-1胜局，减轻球队降级压力；2008年3月22日主场迎战伊普斯维奇，对方的西班牙球员干拿高（Pablo Couñago）企图拍打科克的面部，当他举手抵挡时，双双被裁判出示红牌驱逐离场。赛季结束后斯坎索普虽降级英甲，科克的出色表现使他获选为俱乐部年度最佳球员。
南安普顿
2008年8月英冠俱乐部南安普顿击退谢周三及阿伯丁获得科克获外借加盟直到翌年1月1日，期间在联赛上场23场及杯赛上场两场。
沃特福德
结束在南安普顿的外借，科克随即再被外借到由前切尔西青年队主教练布伦达·罗杰斯（Brendan Rodgers）执教的沃特福德直到球季完结，2009年1月24日在英格兰足总杯第四轮主场对水晶宫，科克顶入已队第二球兼加盟以来的首球，协助球队险胜4-3晋级第五轮；期间他在联赛上场19场及杯赛上场两场。
考文垂
2009年8月21日科克与切尔西签署三年新约后，随即再被外借到英冠俱乐部考文垂直到年底12月，期间在联赛上场21场。
伯恩利
2010年2月1日科克又被外借到英超的伯恩利渡过余下球季，2月9日首次亮相英超，作客卡云农舍球场于下半场替补0-3不敌富勒姆；联赛煞科日主场对托特纳姆热刺，科克下半场顶入已队第二球为球队扳平比分2-2，是他加盟以来首个入球，伯恩利最终以4-2胜出这场谢幕战，来季降级返回英冠，科克上场11场，其中8场担任首发。在最后一轮赛事前夕，科克的父亲和当地的《兰开夏电讯报》（The Lancashire Telegraph）透露科克希望在夏季离开切尔西，更不介意加盟次级的英冠球队。2010年8月12日科克继续租借伯恩利，为期一个球季。
南安普顿
2011年夏天，科克以75万英镑的低价从蓝军正式转会加盟了当时刚刚升上英冠的南安普顿，并在次年随球队升上英超。2014/15赛季一度因伤缺阵的他为圣徒出场12次，打进两球。
斯旺西
2015年冬歇期，科克离开南安普顿加盟斯旺西。科克与斯旺西签下了一份为期三年半的合同，他的父亲阿兰·科克曾在1997至1998年担任过天鹅的主帅。科克的到来可以给主帅蒙克在中场带来更多的选择，而且他还可以胜任右后卫的位置。
2016-17赛季，科克为斯旺西在各项赛事中出场32次，累计2378分钟。
伯恩利
2017年7月12日，伯恩利宣布签下斯旺西中场杰克·科克，双方将签署一份为期4年的合同。28岁的科克出身切尔西青训，曾租借加盟过伯恩茅斯、斯肯索普、南安普顿、沃特福德、考文垂和伯恩利的多家球队。
2019年12月22日，科克完成了自己在英超出战的第250场比赛。
2020年12月18日，伯恩利官方宣布与科克续约至2022年。
2024年5月18日，伯恩利官方确认，杰克·科克将在夏天合同到期后离开俱乐部。
2023-24赛季，科克代表伯恩利出场5次，其中1次为首发出场。科克从第一次租借到2017年从斯旺西永久加盟，共代表伯恩利出场了266次。
杰克·科克曾代表英格兰在各个不同年龄级别参加青少年国际赛。他于2007年5月首次代表英格兰U19出战捷克，其后更以队长身份带领球队参赛2008年欧洲U-19足球锦标赛决赛圈。于2008年11月18日首次代表英格兰U21出战捷克，以后补身份替补梅安巴。
杰克·科克也是2012年英国国奥队征战伦敦奥运会的成员之一。
2017年11月 英足总官网宣布伯恩利中场杰克·科克首次入选英格兰国家队。
(注：转会费单位为万欧元)