在当时，林瑞班对无偿献血还是一无所知的。走在血站的楼梯上，他看到墙上贴着用红纸写着“献血，只需要一点勇气”几个大字时，心里仍在惴度：只需要一点勇气？需要什么勇气？回忆起当时第一趟去献血的情景，林瑞班说：“第一次参加的时候，对无偿献血不了解，心里也不踏实，主要是怕打针，所以我献血的时候伸出右手，把头扭向一边，左手紧紧抓住背靠椅，心是砰砰跳，腿也在发抖。可是当针管刺进去的时候，只是感觉到一点点痛，然后也没有什么感觉，不到三分钟的时间，二百毫升的血就献好了，我感觉献血也是挺容易的。”献血之后，医务人员给了他一本宣传手册，一看他就明白了，原来血液是在人体内不断更新循环的，定时献血既不伤害自己，又利于他人。这样，第一次献血的心理障碍突破了，就有了第二次，第三次……到2013年1月，林瑞班已无偿献血146次（其中成分献血118次），累计献血量达193000毫升，相当于38个成年人的体内血量总和，是福建省无偿献血冠军。

参加了十几次的无偿献血后，林瑞班感觉到仅靠个人的力量是十分有限的，需要动员更多的人来参与，可以通过无偿献血志愿者的现身说法，使市民认识无偿献血是造福社会、有益身心的好事，从而对无偿献血等爱心行动变“要我做”为“我要做”，形成志愿奉献、服务社会的良好社会氛围。1997年8月，林瑞班开始联系无偿献血的热心人，用业余时间来筹备组建三明市无偿献血志愿者协会，以此来推动三明的无偿献血事业。在这支热心队伍的带动下，1997年三明市无偿献血人数首次突破千人大关。1997年10月29日，林瑞班成为福建省首批（仅2个）全国无偿献血金杯奖获得者。

通过半年多的宣传发动，1998年5月9日，全国首家、群众自发组织的三明市无偿献血志愿者协会正式成立。林瑞班当选为协会会长。从此，他们在全国开创了用志愿者形式推动无偿献血事业的先河。

十几年来，协会不断发展壮大，个人会员由发起时的8人，发展到现在的1800多人。尤其值得一提的是，协会还发展了高校、机关、公司、工厂等40家团体会员。在三明市委市政府的重视、社会各界广泛参与、无偿献血志愿者的积极推动下，1998年无偿献血人数、无偿献血量是前三年总和的两倍，1999年首次突破万人大关。2004年以来，三明市的临床用血已完全来源于无偿献血。三明市三次荣获全国无偿献血先进城市，三明市无偿献血志愿者协会先后被授予全国先进社会组织、全国无偿献血促进奖、福建省无偿献血促进奖、福建省青年志愿者十大标兵队等荣誉称号。2008年8月，全国人大常委会原副委员长、中国红十字会会长彭佩云专门为三明市无偿献血志愿者协会撰写题词：“捐血救人，造福社会”。

殚思竭力，拓展无偿献血事业

协会成立后，林瑞班四处奔跑、多方联络，亲自上街现身示范，组织无偿献血活动。他创办了协会刊物《生命之泉》，并依靠新闻媒体开展无偿献血宣传活动。《小小说选刊》、《今古传奇》等刊物，也被林瑞班感动，无偿帮助刊登“欢迎加入无偿献血、捐献骨髓志愿者行列”标语。

现代科学技术的发展为林瑞班宣传无偿献血提供了更广阔的空间，1999年起，他在互联网上用“无偿献血者”的网名宣传无偿献血，在多家网站开设“爱心献血屋”、“爱心与健康”、“林瑞班与无偿献血”等专栏，并发起征集万人网络同签名宣传无偿献血活动。他的个人网站“爱心献血屋”吸引了众多网友，日前，网站点击量已超过400万人次。

2005年12月16日，林瑞班发起了“网络宣传献血捐髓全国行”活动，主要内容：在全国各省网站的论坛里发布宣传无偿献血、捐献造血干细胞、红十字等公益事业的贴子，每个月集中在三个省的网站论坛里宣传。2007年开始，林瑞班又开展“网络宣传献血捐髓世界行”活动，在全球中文网站宣传献血捐髓。他认为“网络没有国界，爱心也不应该有国界”。到2008年5月底，林瑞班已经在50多个国家或地区的3000多个网站进行了宣传。

除了上网宣传，林瑞班还用各种新法子宣传无偿献血。2009年，他创作三维立体图，并首创了“阴阳三维立体图”，在三维立体图上打上“爱心献血屋”的水印，使欣赏者在欣赏三维立体图的同时潜移默化想到无偿献血。2011年开始，他又学习了吹树叶，通过树叶独奏这种独特的艺术形式来宣传公益事业。

林瑞班应邀到全省各地巡回做报告，省内外许多地方纷纷向林瑞班取经，借鉴三明市无偿献血志愿者协会做法和经验，各地的无偿献血志愿者协会如雨后春笋，无偿献血志愿者队伍在不断扩大……

他痴心于无偿献血事业：晋京参加表彰会，虚心向先进城市代表“取经”；到福州出差，专程向省红十字会领导求教；有空时，怀揣联络簿，走访志愿者；不论何时、何地，逢人就宣传无偿献血。

为了更好地有序地开展无偿献血活动，他按会员的血型，分成四大组，再按十人为一小组，设一个组长，以小组为单位开展活动。他精心设计，打印出一份份会员情况登记表，编制成一本本会员联络簿。一旦需要，需要几组，召之即来，来后即献，都能很好地发挥作用。

为了激励更多的爱心人士加入到无偿献血志愿者队伍中，他提出了对无偿献血量累计达1000、2000、3000、4000、6000、8000、10000毫升的会员分别授予“一至五星级优秀会员”、“特别杰出会员”、“终生荣誉会员”，起到了很好的激励作用。

1998年11月，林瑞班发动志愿者组成福建省首支无偿献血应急队，有各类血型队员，并设有稀有血型分队。有一次，三明市第一医院施行全市首例骨髓移植，手术病人需要新鲜血液。一个传呼，一个电话，应急队30多名志愿者立声就到，手术成功了。

血库告急，病人需要什么样的血型，血站与林瑞班一联系，符合血型的应急队员便如天兵神将从天而降。2004年夏天，三明市区O型、AB型血告急，林瑞班以协会名义通过发布手机短信方式，号召志愿者和市民参加无偿献血。 爱心激起千层浪，短信发出短短5天，就有近400名志愿者参加献血，拉开了夏季战血荒爱心接力赛的序幕。

他还在协会中带头捐献机采成分血，并在会员中大力进行倡导。

就连个人的婚姻大事，林瑞班都把它与无偿献血事业有机结合起来，2003年5月，在三明市中心血站的流动采血车里与周翠林举行了“献血婚礼”，写下了中国无偿献血史上最为浪漫的一页。蜜月期间在福州东街口开展无偿献血宣传，向北京小汤山医院医护人员捐款600元，并为中国造血干细胞捐献者资料库福建省分库提供了头两例造血干细胞样本资料，实现了福建省造血干细胞血样采集零的突破。

热心献社会，真情为他人

林瑞班长期利用个人的时间、资源、财力从事和参与帮助社会困难人群、保护自然环境、支持公共事业，在社会上受到群众广泛好评。

早在1992年1月，他就参与希望工程的捐资助学活动。1997年，他把上级奖励的1250元全部捐出，帮助失学儿童重新回到课堂。1998年以来，他还用有限的工资长期资助5名特困儿童上学。2003年2月，他组织协会会员参加市红十字会倡议的“参与捐资助学、争当爱心使者”活动，共有8位协会会员参加了捐资助学活动。

1998年夏天，长江发生罕见的特大洪灾，他和协会会员在参加了自己单位的捐赠后，又联合捐款2465元汇到灾区。

1999年5月，协会发起报名捐献造血干细胞创建基因库的活动，他带头参与，现在已有3000名会员及市民报名参与“中华骨髓库”建设，邓立民、花旺春、管智敏等3名会员成功捐献造血干细胞。

他除了自己报名参加到捐献器官、遗体的行列，还积极宣传鼓动协会会员、市民参与。

他热情投入到助老献爱心活动，从1999年12月起，坚持每月前往敬老院、军烈属及孤寡老人家中做好事，并与敬老院的一位残疾老人结成“一助一”对子。

他倡导爱护环境的新风尚，带领会员回收废旧电池，多次组织会员上虎头山风景区捡白色垃圾。

他积极向市见义勇为基金会捐款，并将个人的用血指标捐献给见义勇为基金会。

……

1999年10月11日，林瑞班出席了中国红十字会第七次全国会员代表大会，受到党和国家领导人的亲切接见并合影留念。几年来，他还先后受到省、市党政主要领导的多次接见。 2000年3月，中共三明市委文明委、团市委、市青联联合作出“开展向林瑞班同志学习活动”的决定。2001年8月，共青团三明市委以林瑞班同志的名字命名“林瑞班志愿者服务队”，这是三明市首次以个人名字命名的志愿者服务队，服务队由林瑞班负责组建，下设：敬老助残、环境保护、社区服务等6个分队，活跃在三明市各个角落，长期开展志愿服务。林瑞班是中国青年志愿者协会理事、福建省红十字会第五届、六届理事、福建省青年联合会常委、福建省志愿者协会理事、三明市第六次党代会党代表、政协三明市第八届委员会委员。

林瑞班说：“生命中最重要的是爱，心中有了对家庭、对社会、对他人无尽的爱，每一天都会令人神往，值得纪念。”

在讲起十几年如一日做无偿献血这件事时，林瑞班说， “我感觉，我参加无偿献血算是一件很小的事，对我来说，是一件举手之劳的事。但我们献出的血对病患者来说，可以挽救他们的生命，我觉得这是非常有意义的，也非常值得我一直坚持做下去。这也是构建社会主义和谐社会的重要组成部分。”